用這些跑步語錄獲得動力
許多跑步者跑跑來測試他們的表現，混合起來並保持動力繼續跑步。 這裡是一些關於跑步比賽的激勵跑步報價。
- “無論你是先進入，中間還是最後，你都可以說'我已經完成了'。 這有很多的滿足感。“
- 弗雷德Lebow， 紐約市馬拉松聯合創始人
- “奇蹟不是我完成的，奇蹟是我有勇氣開始。”
- John Bingham ，演講者和作家 - “在大型比賽前我的想法通常很簡單，我告訴自己：'走出障礙，跑步，保持放鬆，如果你跑步，你會贏得......引導你的能量，聚焦。 “
-Carl Lewis “恐懼逐漸被興奮和簡單的願望所取代，看看你今天能做些什麼。”
美國長跑運動員勞倫·弗萊曼- “當你把自己放在一場比賽中，讓自己接觸到未知事物時，你會了解到一些非常令人興奮的事情。”
- 多麗絲布朗傳統，女子遠距離跑步的先驅 - “身體健康，安心，戶外，友情 - 這些都是跑步時給你帶來的美妙的東西，但對我來說，跑步的真正拉力 - 蛋糕上的諺語 - 一直在競速。”
- 比爾羅傑斯，四波士頓和四個紐約馬拉鬆的冠軍
- “幾乎令人恐懼的熱門場合和種族，都是可以完成的偉大事蹟。”
- 傑克Lovelock - “我也意識到，獲勝並不總是意味著獲得第一名，這意味著要從自己身上獲得最大的收益。”
-Meb Keflezighi，銀牌得主，2004年奧運馬拉松
- “為什麼要參加比賽？也許需要進行測試;需要承擔風險;有機會成為第一名。”
- George Sheehan博士 ，作家 - “生活中的每個人都在尋找一種衝動，賽車就是我的所在。”
- 奧運選手約翰特勞特曼 - “我總是很緊張，如果我不緊張，那會很奇怪，我在所有的大賽中都有同樣的感受，這是常規的一部分，我接受它，這意味著我在那裡，準備好了。“
- Allyson Felix，金牌和銀牌奧運獎牌得主 - “我對比賽的整體感覺是，你必須非常大膽，有時你必須積極進取，賭博。”
- 羅傑斯 - “賽車是有趣的部分，這是所有艱苦工作的獎勵。”
-Kara Goucher - “一旦你精神上被擊敗，你甚至可能不會跑到起跑線上。”
- 美國長跑運動員托德威廉姆斯 - “我喜歡控制一場比賽，咀嚼一名對手，讓我們蹲下來，骯髒，讓我們戰勝它，它是生動的，動物的，沒有人依靠，但是你自己，沒有比這更好的感覺。
--Adam Goucher，獲獎者，1999年美國國家5K冠軍 - “我要去工作，以至於最後才是純粹的膽量競賽，如果是的話，我是唯一一個能夠贏得比賽的人。”
- Steve Prefontaine - “讓我們只是說出來，並且做到這一點，賽車受傷了，但還有另外一個道理：努力為比賽做好準備，然後不再讓你的傷勢更加嚴重，第一種傷害會在數小時內消失或者一天，第二種傷害可以持續一生。“
-Larry Shapiro， 禪和跑步藝術
- “不同的人有不同的賽車理由，但其中一個只是激勵跑步，增加里程和感覺良好。
-Hal Higdon，作家和跑步者 - “對自己為比賽做好的準備工作充滿信心，回頭看看你的訓練記錄，提醒自己，你已經盡了一切努力做好準備，比賽是你看到辛苦工作的有趣部分。享受它。“
- 美國奧林匹克馬拉松選手林登 - “有靈魂和靈魂的勝利，有時候，即使你輸了，你也會贏。”
- 埃里維塞爾，作家，諾貝爾獎獲得者，大屠殺倖存者 - “賽車是一種逃避社會的方式，從地位和自我認知的象徵，成為一個機會，每個人都可以彼此相處。”
-Erin Beresini，Triathlete雜誌編輯
- “我的時代變得越來越慢，但比賽的經歷並沒有改變：每場比賽都是一場戲劇，每場比賽都是挑戰，每場比賽都以各種方式拉伸我，每場比賽都會告訴我更多關於我和其他人的事情。”
- 喬治希恩 - “跑步是在我的血液中 - 腎上腺素在比賽前流動，你的胃裡的蝴蝶的愛/恨。”
- 愛爾蘭中距離選手馬庫斯奧沙利文 - “賽車教會我們挑戰自我，它教會我們超越自己想去的地方，幫助我們找出我們所做的是什麼，這就是我們所做的，這就是它的全部。”
帕蒂蘇普梅爾，美國奧海 - “你沒有打敗我，你只是在我面前完成了。”
- 哈格頓 - “快速跑並不是強迫的，你必須放鬆，讓跑步從你身上跑出來。”
-Desiree Linden - “沒有馬拉鬆比賽會變得更容易，中途點只標誌著開始的結束。”
- 教練亨德森 - “不管我多大年紀，比賽仍然是人生最有意義的經歷之一。”
- 喬治希恩 - “如果你在10英里的時候感覺不好，你就會陷入困境，如果你在20英里的時候感覺不好，那麼你是正常的，如果你在26英里的時候感覺不好，你就不正常了。”
-Rob de Castella，參加馬拉鬆比賽 “跑步的美妙之處在於它的簡單性，跑步者的美好之處在於我們都有類似的改善動力，我們要么努力追求個人最好的成績，要么第一次嘗試跑步，這將會雪上到未來試圖運行個人最好成績，我們的公路賽車手是一個緊張的社區，裡面是快樂的，極限運動員。“
- Deena Kastor- “種族是一種藝術品，人們可以通過盡可能多的方式看待和受到影響，他們能夠理解。”
- Steve Prefontaine - “為什麼要舉辦一場比賽？你們為了儀式，友情以及冒險和發現而競相考驗自己。”
- 從紐約跑腿俱樂部完整的跑步書 - “生活中的這麼多東西看起來不靈活和不可改變，跑步和特別是比賽的快樂的一部分是認識到可以實現改進和進步。”
-Nancy Anderson - “回收這些神經，讓它們變成腎上腺素。”
- 凱蒂佩里，歌手兼詞曲作者 - “我相信利用種族作為動力，如果你沒有明確的目標，很難保持鍛煉計劃。”
-Bob Greene，培訓師和暢銷書作家 - “把好球員和好球員分開的一項技能是集中整個比賽的能力，無論是一英里還是馬拉松。”
- Kara Goucher - “我們在起跑線上的那些人與我們在沙發上的區別在於，我們通過跑步學習了解日子給了我們什麼，我們的身體將允許我們什麼，以及我們的意志能夠容忍的事情。”
- John Bingham ，作家和演講者 - “有一天我不能做到這一點，今天不是那一天。”
-未知 - “當我衝過終點線時，眼淚流下我的臉，我是一個新人，一個跑步者。”
- 托馬斯國王 - “對我而言，比賽是我訓練的慶祝。”
- 丹布朗，2007年5K和20K全國冠軍 - “每場比賽都是一個問題，直到最後一步才知道答案是什麼，這就是比賽的誘惑。”
- 亨德森 - “令人驚嘆的是，實踐中的相同速度如何比比賽當天感覺更難，保持自信，相信整個過程。”
-Sara Hall，美國長跑運動員 獲勝與賽車無關。 無論如何，大多數日子都沒有比賽。 勝利是關於奮鬥，努力和樂觀，永遠不會放棄。
- 安伯伯“你的目標很簡單：完成。 體驗你的第一場比賽，不要競賽。 你的第一場比賽應該比你的正常跑步稍微長一點或者稍微快一點。 跑你的第一場比賽。 以後你可以參加比賽。 你將成為一名英雄，只是為了完成，所以不要通過宣佈時間目標來施加壓力。 用這種方式來看待：距離越遠，通過提高下次比賽的時間來炫耀就越容易！“
- Bob Glover， 跑步手冊- “每一場比賽都有一個時刻，你可以退出，棄牌或對自己說'我可以做到這一點'。”
- 佳得樂廣告