暢銷書作家和賽車傳奇的啟示
George Sheehan是紐約時報暢銷書“跑步與存在：總體經驗”的醫生，運動員和作者。 在1993年導致他75歲去世的歲月裡，希恩將寫出12本關於跑步運動的書籍，這些書籍繼續激勵我們今天。
下面是Sheehan在他的書籍，訪談和任職期間最引人注目的報價，作為Runner's World雜誌的撰稿人：
喬治希恩在動機
- “一開始就很難理解整個想法並不是要打敗其他選手，最終，你會發現比賽的結果與你希望你退出的小小的聲音相抵觸。”
- “我從跑步中學到的最重要的事情是，在這場比賽中只有一名運動員，那就是我。”
- “跑步後你有沒有覺得更糟？”
喬治希恩是什麼是一個跑步者
- “ 慢跑者和跑步者之間的差異是一個空缺。”
- “為什麼比賽？需要測試，需要承擔風險，並有機會成為第一。”
- “健身是您成為賽車手的途徑。”
- “真正的亞軍是一個非常幸運的人，他發現了一些完美的東西。”
- “要知道你和你在做什麼，要知道你是一個完整的運動員，從相信你是一個跑步者開始。”
喬治謝南表演
- “像大多數跑步者一樣，我總是希望做得更好，我一直追求自己吃得太多，而且訓練得太少 ，我知道如果我的體重減輕了幾磅，並且訓練了幾個小時，我的時間會改善，但是我發現這些獎勵並不值得我付出努力，因此，我必須盡我所能去做最好的事情，我必須從我身體最有效率的使用中獲得速度和距離。“
- “汗水從內部清潔，它來自淋浴永遠不會到達的地方。”
- “為了避免腐爛，成為勝利者，運動員必須接受疼痛，不僅要接受它，還要尋找它，與之共存，學會不要害怕它。”
喬治希恩在馬拉松
- “在所有的比賽中，沒有比馬拉松更好的英雄主義舞台。”
- “我們跑馬拉鬆的人不同於那些只研究我們的人，我們在那裡體驗著他們想要說出的東西，我們知道他們只是想知道什麼，他們正在尋求信仰，而我們已經相信了。是在表達那個經驗的全部真相，那個知識，那個信念。“
- “馬拉鬆的音樂是一種強大的壓力，是榮耀的曲調之一，它要求我們放棄快樂，管理身體，尋求勇氣，重新擁有信心，並徹底徹底地成為自己的人。”
- “對於每個參加世界賽跑的馬拉松運動員來說，都有成千上萬的人跑過來聽到樹葉， 聽雨 ，看到它突然變得像飛行中的鳥一樣容易。”
喬治希恩相信你自己
- “永遠不會有一天我們不需要奉獻，紀律，精力和感覺，我們可以改變事情。”
- “在路上，有健身和自我發現，以及我們注定要成為的人。”
- “成功在於勇氣和耐力，最重要的是成為你自己的人。”