頸部扭傷是指頸部伸展的韌帶或肌肉。 脖子扭傷通常與揮鞭傷有關。 發生車禍，發生接觸性運動，騎乘遊樂園的遊樂設施或任何突然的撞擊，迫使頸部超出其正常運動範圍並迅速回彈，可能會導致鞭打。 頸部韌帶伸展和撕裂，造成很多痛苦。
頸部扭傷的症狀
症狀並不總是首先出現。 有時在疼痛出現後需要1到2天。 頸部扭傷的常見症狀包括：
- 脖子上的疼痛隨著運動而變差
- 減少頸部運動範圍的頸部僵硬
- 上背部和/或肩膀肌肉痙攣或疼痛
- 頭痛，通常在頭後部
- 喉嚨痛
- 頭暈
- 在耳邊響起
- 易怒
- 疲勞
- 難以入睡
- 難以集中
- 刺痛，手或手臂麻木或無力
如果您在痙攣型事件後注意到這些症狀，請諮詢醫生進行評估以排除更嚴重的問題，例如脊髓損傷。 手臂或腿部無力，行走困難，無法控制膀胱或腸道是脊髓損傷的跡象。 事件發生後如果您有直接頸部疼痛，請去急診室。
頸部扭傷診斷和治療
讓醫生評估你的受傷情況，排除嚴重的事情是非常重要的。 醫生將進行體格檢查，以檢查您的運動範圍，反射和肌肉力量。 額外的測試，如X射線，CT掃描和核磁共振，可用於確認診斷，但並不常見。
治療與其他軟組織損傷相同。 一般治療包括RICE治療，或休息，冰，壓縮和海拔。 脖子扭傷可能會非常痛苦，需要一段時間才能痊癒，因此您的意思是需要戴上柔軟的頸託來幫助支撐頭部，並在韌帶癒合時緩解頸部的壓力。
鎮痛藥和抗炎藥可用於減輕疼痛和腫脹。 你的醫生可能開出肌肉鬆弛劑來減少肌肉痙攣。 一次數小時，一次數小時地揉搓頸部15至20分鐘，傷後長達3天將減輕疼痛和炎症。
等待，直到您不在受傷的早期階段。 它會增加血液循環和腫脹。 柔和的脖子運動也是有益的。 您的醫生可能會推薦適用於運動範圍的簡單練習。
大部分頸部扭傷症狀在4至6週後減少。 如果疼痛持續存在，醫生可能會給予局部麻醉劑注射。 更嚴重的頸部扭傷需要更長時間才能完全癒合。 完全恢復可能需要長達3個月的時間。 正因為如此，直到幾個月沒有疼痛之前，避免重返身體接觸運動才是明智之舉。
你也可以看到物理治療師確保安全和健康地恢復鍛煉和身體活動。
資料來源：
克利夫蘭診所。 頸部扭傷。 （2014年1月27日）。 檢索2016年4月3日，從https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain