用合適的運動鞋帶上您的WOD到一個新的水平
如果您希望在做CrossFit的同時提高您的表現和整體舒適度，您需要先選擇合適的鞋子並提供一些重要功能。 找一款低調或低跟鞋到腳趾降低的CrossFit鞋，這意味著鞋跟不會比腳趾高很多。 如果鞋子的鞋跟太高，或者他們的鞋墊過於軟墊，那麼當您抬起或蹲下時，您可能會踩到腳趾並向前傾斜。 鞋子的鞋底應牢固牢固以提供穩定性和更好的能量轉移。 您還需要鞋底具有良好的牽引力，所以無論您抬起多少，您的腳都會卡住地面並保持穩定。
CrossFit鞋的另一個受歡迎的功能是寬腳趾箱子，以便有足夠的空間散開腳趾並分配體重。 你也需要一對輕量級的，所以當你跳躍或衝刺的時候，你不會為你的負荷增加太多。 CrossFit鞋子應該由堅固耐用的材料製成，以便在攀登和其他研磨活動時保持堅挺。
為了幫助您找到具備這些功能的鞋子，我們對這些選項進行了分類，並編制了最適合女性穿著的CrossFit鞋子清單。 看一看，找到適合您的需求，偏好和預算的鞋子。
耐克女士的Metcon是一款出色的多用途鞋，適用於嚴重的CrossFitters。 無論您是攀登，跑步，舉重，彎曲，衝刺還是跳躍，耐克Metcon都可以幫您輕鬆完成。 鞋子的平台和堅固的橡膠鞋跟能夠為您提供所需的穩定性和支撐。 用戶也喜歡這款鞋的輕質感和極耐用性的完美結合。 在高磨損區域採用繡花加固，這款鞋可以在惡劣條件下和攀爬等磨損活動中起到支撐作用。 靈活的前掌鞋讓你保持腳輕，所以它非常適合你的跑步和有氧運動。 這款鞋還採用了Flywire中足技術，可幫助將腳鎖定在適當位置。 手感和腳踝處的網眼有助於鞋子的透氣性和吸濕排汗功能。
Reebox Nano多年來一直是該類別的領導者，並因其舒適性和穩定性而受到CrossFitters的青睞。 憑藉堅固，最小的降落鞋底，該鞋具有牢固的提升和蹲坐的基礎。 它在牽引力方面也很出色，腳趾和腳跟都很gri。。 該鞋還具有寬腳趾箱，允許有足夠的空間散開和彎曲你的腳。 無縫的NanoWeave鞋面提供了良好的耐用性和通風性，保持雙腳乾爽舒適。
Merrell Bare Access Flex鞋與其他CrossFit鞋相比具有相似的特點，但價格較低，具有很高的價值。 這是一款非常靈活的鞋子，它具有輕量級的簡約風格，對跑步和CrossFit都具有適當的穩定性。 帶有解剖凹槽的橡膠外底是粘性的，gri，的，並且無論您是在健身房舉重還是在各種天氣下跑步，都能提供出色的牽引力。
阿迪達斯女性運動鞋採用低調而堅實的鞋跟，為CrossFitters提升重負荷提供了支持和穩定性。 他們也有一個額外的寬腳趾箱子，給你的腳有足夠的空間來彎曲和展開。 這款鞋採用耐用合成革製成，重量輕，但仍然足以在CrossFit活動中摔打。 Powerlift還具有中底加固帶，可提高穩定性。 與其他一些CrossFit鞋子相比，它們價格合理，所以你會得到很大的回報。
一些對CrossFit有好處的鞋子太硬且不適合跑步，但Inov8 F-Lite 195鞋子是一種多功能，靈活的鞋子，可用於CrossFit活動和跑步。 它們非常輕便，速度快，功能只有3毫米的腳跟到腳趾的下降，所以你靠近地面獲得更多的力量。 它們還有一個帶凹痕的橡膠鞋底，可以為您提供出色的抓地力和牽引力，特別是在攀登或跑步時。 該鞋的繩索Tec增援增加了其耐用性和牽引力，特別是繩索攀登。 寬大的腳趾箱使它們成為寬腳女性的堅實選擇。
耐克免費鞋是靈活性，舒適性和耐用性的完美結合，使其成為CrossFit和跑步以及日常使用的不錯選擇。 鞋子的質感網眼內套提供了一種襪子般的貼合，可以擁抱腳部，防止打滑。 由中底長度和寬度的深度切口組成的彎曲凹槽外底提供了出色的靈活性，並鼓勵自然風格的跑步。
鞋底還在室內和室外的大多數表面上提供出色的抓地力和牽引力。 Nike Flywire技術將您的腳鎖定到位，為提升和側向移動提供出色的支撐。 這些鞋子不需要磨合期，開箱即可舒適。 有很多有趣的顏色組合，你會看起來很時尚，穿著它們在健身房或跑步鎮上。
Asics GEL Fortius是一款低調的鞋，它提供了堅固，穩固的基礎以及舉升和蹲坐的強大動力。 得益於Asics深受歡迎的GEL緩震墊，這些鞋子的填充量恰到好處，所以它們也是跳躍，跑步和其他高影響活動的非常舒適的選擇。 鞋子的雙面四分之一面板支架為快速橫向移動和衝刺提供了額外的腳支撐。 堅固的覆蓋層和抗撕裂的鼻毛鞋頭給這款鞋提供了CrossFit所需的耐用性。