用這些掩飾保護你的腳和腳趾以防止水泡
腳上的水泡是步行者和跑步者最常見的傷害之一。 泡罩繃帶和膠帶蓋可用於覆蓋腳或腳趾上任何容易起泡的敏感區域。 他們保護你的皮膚免受摩擦和摩擦， 導致水泡 。 最常見的繃帶和膠帶類型的問題在於，當你走路或跑步時，它們很容易脫離潮濕和壓力。 泡罩繃帶和膠帶旨在保持這些條件。
許多這些繃帶也可以在泡罩或熱點發展後使用，以防止其增長。 在水泡形成之後 ，使用帶有凝膠墊的繃帶可以提供濕潤的癒合並且阻止空氣和細菌，這是很好的。 與典型的膠布繃帶相比，這些繃帶並不便宜，但是當它們脫落時，您不會經常更換它們。 另外，救濟是值得的價格。
1 -
Ultrarunning足部護理專家Jon Vonhof建議使用Kinesio-Tex膠帶來覆蓋易起水泡的水泡和區域。 你需要確保獲得防水型。 這種膠帶很符合你的足部輪廓，保持很長的行駛里程，但不是很難移除。 它在脫落時不會留下膠帶殘留物。 它很薄且很光滑，很適合你穿襪子和鞋子在錄音區域。 膠帶與繃帶相比具有很大的優勢，因為您可以修剪它以適應您需要覆蓋的區域。 水泡有各種形狀和大小，所以磁帶是最好的選擇。 為了包紮跑步，確保你的瑞士軍刀有小剪刀或在你的急救包裡裝一小套剪刀。 是的，你應該用剪刀跑！
2 -
這些薄的凝膠繃帶與你的腳彎曲，但保持放置。 它們為您已經開發的水泡提供了很好的保護。 您可能需要儲存所有三種尺寸，以便您可以覆蓋問題區域，無論是腳後跟，腳趾還是腳掌。 在超市或藥房的足部護理部分尋找它們，而不是繃帶部分。 您也可以將它們用於潛在的水泡斑點，以防止水泡。
3 -
與創可貼產品一樣，您可以使用Dr. Scholl的水泡治療繃帶預防或治療水泡。 這些無菌薄膜繃帶防止傷口乾燥，同時保護他們免受污垢和細菌。 它們是防水的，可以保留7天。 它們大小不一。 Scholl博士還擁有一個Active系列泡罩治療墊產品，看起來很相似，並且承諾為活躍的人保留住位置。
4 -
Moleskin是粘性背襯上的棉花絨布貼片。 您可以將其剪切以適應您希望保護的區域。 這通常用於保護容易起泡的區域，但也可以在發生水泡後使用。 Scholl博士還銷售Moleskin Plus Padding，該產品曾被稱為Molefoam。 額外的填充物提供緩衝以及保護。 這些產品的優點是可以切割成適合您應用的區域。 這可以在腳和腳趾上很好地工作。
5 -
Spenco®2ndSkin®泡罩墊是一種由薄膜包裹的凝膠墊，旨在防止泡罩變乾並防止其進一步磨損。 他們堅持堅持幾天。 他們吸收汗水並讓水泡痊癒。 該套件配有幾種形狀和尺寸的墊，可以剪裁以適合它們。
6 -
Blid-o-ban是一種不同的泡罩墊，其作用方式不同。 它有點模仿水泡。 Blist-o-ban墊有其自己的緩沖泡罩區域，以便您更容易起泡。 然後當發生摩擦時，它發生在Blist-o-ban上，而不是在你的皮膚上。 這對某些應用程序可能會更好。
7 -
另一個完全不同的概念。 Engo墊放在你的鞋內而不是放在你的腳上。 一旦你知道你在哪裡開發了一個水泡，你就會在你的鞋子裡放置一個Engo墊。 它具有光滑的表面以減少該部位的摩擦，因此有助於防止未來的水泡。