比較便攜式健身墊
普拉提運動墊是您最普通的普拉提裝備。 有一個你喜歡的健身墊可以為保證家庭健康計劃的順利實施做出巨大的貢獻。 如果你需要帶一個到你的工作室，重要的是要有一個傳送良好的墊子。 下面的Pilat墊子評論將幫助您了解各種可用的便攜式健身墊。
有關在普拉提墊上尋找什麼的更多提示和建議，請瀏覽以下文章： 購買普拉提墊之前 。 一個墊子的一個因素是氣味。 我更喜歡那些沒有化學或香味氣味的墊子，就像很多敏感的人一樣。
這款捲起式普拉提墊由Alycea Ungaro創作，她是Pilates Body in Motion的作者，也是紐約皇家普拉提斯的老闆。 真正的對齊墊上印有一張插圖，旨在幫助您在做普拉提或瑜伽練習時保持良好的對齊。 我認為這很有吸引力和有用，儘管我發現它對於一些普拉提練習有點薄。 尺寸：24“x 72”x 1/4“
這種可逆的，不含乳膠，無毒普拉提或瑜伽墊由Gaiam製造。 生態意識因素是賣點，以及生態墊的價格。 另一方面，它很薄，並不是工作室地板上最堅固的健身墊。 但是，如果您對其他墊子中的乳膠和化學製劑有敏感性，您可以嘗試這種方法。
這是目前我最喜歡的便攜式普拉提墊。 這是一個很好，厚的墊子，即使在堅硬的地板上也能為滾動練習提供良好的保護，但不會太軟弱。 這種墊子具有基本的閉孔健身墊結構。 但是，我沒有任何與此墊子有關的煙霧問題。 它像生態墊一樣迅速播出。 尺寸：72“x 23”x 5/8“
這款墊子的另一優點是，魔術貼背帶是墊子的一部分，因此您可以將其捲起並隨身攜帶。 這是一個厚墊子，類似於上面的Aeromat，但可能有點不那麼密集。 對我來說，這墊子的缺點是它在我買了兩個月後產生了有毒的氣味煙霧。 我把它放在車庫裡。 現在它已經完全播出，並且是一種優質，中等厚度的墊子。 尺寸：70“x 21.75”x .375“
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Stott普拉提生態友好墊在這裡圖片有幾種偉大的顏色。 從Amazon.com購買
一旦你拿到墊子，你需要知道如何照顧它，所以它會照顧你： 滾墊的技巧 - 保持清潔