為你準備適合你的家庭健身房
新的一年伴隨著新的健康目標。 雖然許多健康決議是通過塑造來定義的，但並不意味著您必須冒險去健身房才能獲得最佳鍛煉。
在考慮購買什麼設備時， 創建一個家庭健身房看起來是一項艱鉅的任務，所以我們首先談談一款以所有健身級別為基礎製作的作品：划船機。
無論你的運動能力如何，划船都是一項很棒的運動，因為它的影響力很小。 雖然這項訓練適用於所有人，但並非所有划船機都是平等的。 根據您的移動性，您想要的鍛煉類型以及您能夠花多少錢，每位健康愛好者都會發現不同的關鍵特徵。
以下是適合您需求的最佳划船器：
憑藉對亞馬遜的近1500份五星評論，D型號是世界上最暢銷的劃手。 該機器配備了性能監視器，可以跟踪所有數據，並為方便起見而預裝鍛煉。 您也可以使用USB（不包括）將這些數據傳輸到電腦上，以便輕鬆追踪您的健身目標。 此外，它的藍牙兼容心率監測。
符合人體工程學的座椅由堅固的橡膠製成，大多數買家都覺得很舒服。 此外，腳踏板可調整，手柄提供平穩抓握。
雖然大多數機器的重量最大可達300磅，但這台機器最多可承受500磅的重量。
這個划船者佔用4英尺x 9英寸的空間，但很快就會分成兩個部分進行存儲（並且具有用於快速移動的輪子！）。
我們大多數人不會在一年中的這個時間以外划槳，但這並不意味著你不能像你在你最喜歡的水體上划船一樣划船。
這種水力划船者能夠複製在水中的感覺，而不會將腳趾浸入實際的水中。 無論您是想要與強大的海浪還是平坦的大海作戰，First Degree都可以通過其可調節的流體阻力水平來適應您所期望的活動水平。 該模型與專業賽艇運動員合作設計，以幫助捕捉真實體驗。
符合人體工程學的手柄可以防止手臂，手腕和手部受傷。 與其他使用的機器相比，用戶對平穩拉動發表評論。
為了讓它更真實，這台機器甚至模仿了在水上划船的聲音。 這個模型的重量限制是300磅。
這款二合一機器非常適合那些喜歡改變鍛煉或想要更多“全身”的人。您不僅可以騎自行車或排成一排，而且頂部手柄可以縮回以進行上身運動，如二頭肌捲髮和三頭肌回扣機器還附帶一根電阻線，您可以在座位下方連接以進行腿部按壓。 它有一個LCD顯示卡路里燃燒，距離和更多。
與類似的產品一樣，這也是為了存儲目的而折疊起來的。 用戶還喜歡在鍛煉時輕鬆設置和安靜的動作。 這個重量限制只有250磅，不適合每個人。
綽號為“室內賽車世界的豪華機器”的概念2型號E是日益流行的型號D的“新型”版本。主要區別在於該款機器位置較高，因此非常適合有移動性問題的人士。 雖然划船為所有年齡段的人提供了一種低衝擊力的鍛煉，但一些低座機器不容易滑入和滑出。
有8個磁阻水平可以幫助個性化您的工作，同時還可以輕鬆實現張力控制。
電子顯示器可即時反饋時間，距離，速度，間隔時間，每分鐘衝程等。該劃手的容量為500磅。
這種划船者不僅在經濟上講得很好，而且還有初學者或預算中任何人都可能需要的所有花里胡哨的東西。
Sunny Health Rower是一款“亞馬遜選擇”產品，可讓您充分運動您的手臂，並可通過旋轉旋鈕改變阻力。
液晶顯示器很小，但基本功能：跟踪筆劃數，時間和卡路里。
該機器配備了一個舒適的座椅，可以容納300磅的重物，以及防滑手柄和腳踏板。 評論家們指出，這是一款出色的機器，但對於那些更先進的人來說，這可能不夠“強大”。
緊湊和便攜（佔用32.5“x 48”），重47磅，Orbital Rower是一個很好的方式，可以在狹小的空間內處理出汗。
但也許甚至比它的體型還要大，就是有一種鍛煉身體的能力，你可以用手臂進行全方位的運動。
實際划船確實模仿了水壓缸阻力作用於水上的情況。
旋轉式腳踏板使行動更加便利，厚厚的座椅讓用戶在划船者中享受時間。 另一個“亞馬遜選擇”，這台機器配備了顯示速度，時間，行數，距離，燃燒卡路里和完成里程數的顯示器。 它可以容納250磅。
如果你喜歡在清晨或者晚上鍛煉，而孩子們在床上鍛煉，或者你想听到電視機和設備的嗡嗡聲，那麼你會對這種低聲安靜的機器感到滿意。
這位排球手配備了12種不同的鍛煉方式，適合那些喜歡改變常規的人。 或者想要選擇自定義它們。
憑藉其平穩的磁阻操作，該磁力排球器可以幫助您塑造形體，或通過完善您的中風幫助您練習真實的東西。
液晶顯示屏可以讓您了解最新的典型讀數：脈搏數，所需時間，計數數量，燃燒的卡路里。 重量是275磅。