9在運動健身教練中尋找的素質和技能
體育和健身教練既是一門藝術，也是一門科學。 一位偉大的教練需要知道的不僅僅是比賽規則。 偉大的教練也知道如何以一種在比賽場上獲得成績的方式與球員進行交流。 偉大的教練的目標是引導，激勵和賦予運動員認識和發展他或她的全部潛力。
9大體育教練的素質和技能
當你正在尋找教練時，尋找這些特質。 如果你想成為一名更好的教練，你應該通過這些標準來評估自己，看看你會如何提高。
1.了解運動
為了能夠有效地教導教練必須從基本技能到先進的戰術和策略，對運動有深入的了解。 教練可能有經驗，但並不是所有的前球員都能成為好教練。 教練必須為賽季做好準備，了解適應性訓練的先進性，了解規則，並為運動員提供一個簡單，有條理的環境以取得成功。
2.尋找新的信息
雖然一位優秀的教練知道很多運動項目，但他必須繼續學習和開發新的訓練技巧。 了解最新的研究，培訓和康復信息，參加教練診所，難民營，並尋求精英教練和運動員的提示是一個偉大的教練的跡象。
觀看視頻，閱讀書籍，學習期刊也會有所幫助。 參加運動心理學 ，營養和運動生理學的大學課程是一個好主意，任何想要成長和提高的教練都可以輕鬆獲得。
3.是激勵者
成功的教練是一個積極的態度和熱情的遊戲和球員的動力。
激勵和激勵的能力是成功公式的一部分。 讓運動員相信自己，實現比一些教練容易得多。 能夠激勵的教練能夠產生在運動員中表現出色的願望。 動機可能意味著保持練習的樂趣，新鮮和具有挑戰性。 激勵一名球員時，一名優秀的教練強調要努力達到表現目標，而不是結果目標。 教練應確保球員明白你完全可以控制自己的努力和訓練，但無法控制你的對手的行為或每場比賽的結果。
4.知道運動員
意識到運動員的個體差異也是指導卓越的重要組成部分。 大喊大叫，尖叫和其他情緒表現可能適用於某些運動員，但可能會對其他人造成毀滅性影響。 個別化溝通和激勵特定的球員是團隊成功的關鍵。 關注球員的情緒，優勢和劣勢是一名優秀教練的責任。
5.是有效的溝通者
有效的教練是一位教練，他溝通良好，並且具有可信度，能力，尊重和權威。
教練應該能夠清楚地解釋想法。 明確的溝通意味著設定明確的目標 ，給予直接的反饋並強化關鍵信息。 認識到成功對於良好的溝通也很重要。
6.是一個好聽眾
有效溝通的一部分就是傾聽。 教練應該充滿同情心，並且應該歡迎球員的評論，問題和意見。 有效的教練會從球員那裡尋找信息。 最後，優秀的教練將會變得更加靈活，並且會根據需要使用球員反饋來修改訓練計劃。
7.紀律
運動員需要堅持場上和場外的一套合理的規則，如果這些被忽視，教練有責任遵守紀律。
有效的教練清楚地表明了行為準則，並堅持遵守。 發生違規行為時，應遵守紀律。 證據支持紀律要有效地改變行為，它必須是溫和的，及時的，一致的。
8.通過示例引導
有效的教練也以身作則。 一位優秀的教練遵守他期望的球員相同的規則。 一個想要尊重的教練也應該表現出尊重。 一位希望球員保持積極態度的教練需要表現出積極的態度。 希望運動員傾聽的教練也會聽取球員的意見。
9.顯示承諾
最好的教練是在這個行業，因為他們喜歡它。 除了堅定地致力於體育運動和成功之外，最好的教練們還顯示出明確的承諾，即尋找個人球員的最佳利益。
一個偉大的教練不容易找到，並需要一套獨特的才能和技能。 如果你是一名教練，或者你正在尋找一名教練，這些素質可能會幫助你確定典型教練計劃的優勢和劣勢。 任何一個人都不可能在所有領域表現出色，但一位優秀的教練將擁有許多這樣的素質。