提供有趣，美味，脆脆和甜味選項
返校小吃不需要大量的糖（或者大量的準備時間！）。 忘記無聊的燕麥棒或基本的水果杯。 讓我們吃零食到一個新的水平！ 聽著，媽媽和爸爸：你和你的孩子會喜歡這些零食。
有趣的水果和蔬菜
新鮮水果和蔬菜不會出錯：香蕉，蘋果片，葡萄，胡蘿蔔等。
但那些健康的零食需要一些時間來切碎和裝袋。 為了讓生活更輕鬆，嘗試使用凍乾水果和蔬菜，例如來自Trader Joe's，Crispy Green和Crunchies的水果和蔬菜。 它們就像健康農產品和鬆脆薯片之間的交叉！
另一個很棒的發現 種類水果叮咬。 他們嘗起來像經典的軟糖水果小吃，但他們是100％的水果！ 另外，他們進來完美的小袋，每個60卡路里。 這些成分被列在右邊：草莓櫻桃蘋果，櫻桃蘋果和芒果菠蘿蘋果。 把它們扔進一個午餐袋或錢包裡，你就可以在旅途中享用到很好的水果！ 他們只是讓水果更有趣的一種方式。
可壓縮蛋白質
對於有點肉的零食，試試肉乾和其他肉類零食。 我愛佛蒙特煙和治療迷你肉棒。 他們進來辣意大利豬肉，燒烤牛肉，等等。 貨架穩定，健康和高品質，這些不是你的平均肉棒...他們是微型！
當飢餓難以測量時，有一根或兩根完美的。
沒有奶酪，你就不能吃肉。 我最喜歡的選擇是Babybel，Sargento Snack Bites和Sargento Light String Cheese，所有這些都適合在晚餐前吃點小菜。 而且他們在奶酪愛好者的食譜中也很棒。
對於另一種便攜式蛋白質沖劑，嘗試StarKist金槍魚創作。 經典品種的每袋有70至110卡路里和14至19克蛋白質。 在一天中午用叉子吃它，或者為餐前小吃製作迷你金槍魚生菜包裹。
美味緊縮
很少有聲音比零食緊縮更好，但薯片的脂肪含量通常較高，營養價值較低。 嘗試Snikiddy有機烤泡芙。 Mac n'Cheese Puffs就像為你更好的Cheetos。 （他們甚至嚐到更好！）獎金：他們進來0.75盎司。 迷你包。
我總是保持100卡路里的堅果方便。 他們是一種低碳水化合物零食 ，非常適合當您不想測量您的服務，但需要鹹味修復。
甜食
用布朗尼薯片撫慰你的甜食 - 脆脆，脆脆，如此巧克力。 泰特的烘烤店布朗尼湯是我最喜歡的趨勢之一。
對於一個冷靜的治療，嘗試酸奶。 我喜歡我的酸奶...... Chobani“Flip”很有趣，Yoplait的Oui很頹廢。
小吃店非常適合存放在您的汽車，辦公室或錢包中。 他們也非常適合午餐盒！ 試試Clif Kid有機ZBar裝入雙花生醬。 它可能會說名字中的“小孩”，但大人也會喜歡它！
每個酒吧有140卡路里和4克蛋白質。 愛KIND酒吧？ 檢查每個80至100卡路里的迷你版本。
百搭卡
膠！ 這不是你可以吃的零食，但它可以抑制渴望。 我愛項目7美食口香糖。 有2件5卡路里。 味道甜點和美味：生日蛋糕，紅色天鵝絨蛋糕，等等。 如果有疑問（感覺餓了！），然後彈出一塊並嚼碎這些渴望。
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