要找什麼
汗水，壓力點和剪切力可能導致水泡 。 你的襪子是你抵抗這些敵人的第一道防線。 他們必須正確安裝，以免聚集在一起並導致壓力和剪切力量。 他們必須從你的皮膚上冒汗。 忘記棉襪。 忘記管襪子。 投資芯吸，解剖學設計的步行襪子 ，你的腳會感謝你。
幸運的是，您可以找到專為步行，慢跑和來自多家製造商的輕型徒步旅行而設計的優質襪子。 這裡是首選的短名單：
厚度和填充
設計用於步行的襪子在關鍵區域具有輕質填充物。 這些包括腳後跟，腳球，腳趾以及在某些情況下的腳背。 你會發現運動襪的各種厚度。 有些步行者更喜歡薄薄的單層襪子，尤其是如果他們的鞋子已經適合貼身，或者在羊毛襪子下層層疊疊。 其他人更喜歡厚襪子或中等厚度的襪子。 通常你必須選擇襪子來匹配你的鞋子，這樣你才能與組合系統相配合。
雙層襪子
雙層襪子通過從腳上吸收水分並減少摩擦來防止水泡 。 襪子的兩層相互移動，而不是你的腳靠在襪子上移動。
一些步行者發現他們是預防水泡的關鍵，儘管其他人最擅長單層襪子。 賴特襪子是這種襪子的領導者。 傳統上，徒步旅行者會穿兩雙不同的襪子，一件羊毛襯裡的聚丙烯襪子和一件外羊毛襪子。 雙層襪子的設計相似，儘管很少使用羊毛。
解剖學設計
為了保持襪子到位並防止發bun，它需要像腳一樣形狀。 許多設計都有彈性或羅紋以保持舒適。 男人和女人的腳在形狀上有所不同，所以特定性別的襪子是明智的。 對於我們這些有囊腫的人來說，你可能會發現你的襪子是刺激性的罪魁禍首，而不是鞋子，你需要購買一把不會把腳趾束在一起的襪子。
排汗面料
對棉花說不。 當棉花從汗中弄濕時，它吸收它，但不容易釋放它。 因此，你的腳保持濕潤，這是一個水泡的設置。 尋找由吸濕排汗面料製成的襪子，如CoolMax，Dri-Fit，Sorbtek和市面上的其他許多產品。 Smartwool和其他現代技術羊毛織物使用羊毛作為其濕度管理系統。 有些人用羊毛襪做得很好，而這些類型的羊毛襪都是用特製的羊毛掏出來的。 襪子裡的排汗面料是防止水泡的關鍵。
寬襪子
如果你的腳很寬或者是拇囊炎，你可能需要寬大的襪子，這樣你的腳趾就不會局促。 這裡有寬襪子的提示和首選 。
壓縮襪子和袖子
壓縮襪子和腿袖可以幫助患有糖尿病和靜脈曲張的人的血液流動。
他們也成為流行的運動員使用或希望提高性能或恢復。 體育運動中壓縮襪子和腿袖的好處的證據是混雜的。
- Zensah壓縮腿套的評論：這些顏色很好，有趣的樣式，可以添加到你的比賽服裝。
更多襪子選擇
冬季散步襪的熱門推薦 ： 冬季散步可能需要更重的襪子，以保持雙腳溫暖和乾燥。