用正確的冰球安全設備和裝備防止冰球受傷
冰上曲棍球是一種快速移動的接觸式運動。 球員之間，溜冰場和冰塊之間的碰撞很常見，但佩戴適當的安全設備和裝備可以減少許多最常見曲棍球傷病的嚴重程度和發生率。
精心打扮的曲棍球運動員穿著頭對腳的保護裝備 ，包括經過認證的安全裝備和裝備精良的裝備。 帶面罩，護腿，臀部，肩部和護膝，胸部保護裝置，手套以及右曲棍球冰鞋和棍棒的曲棍球頭盔都是休閒和專業曲棍球運動員的必備裝備。
曲棍球頭盔
大量的曲棍球受傷涉及頭部和臉部。 佩戴適當戴頭盔的戴口罩可以減少傷口，腦震盪，口腔和下巴受傷。 尋找由HECC（曲棍球設備認證委員會）或CAHA（加拿大業餘曲棍球協會）批准的曲棍球頭盔。 一個頭盔應適當貼合，並有一個可調節的下巴帶應保持頭盔前移，後移或左右移動。 總是戴上頭盔戴上面罩或面罩。 一些流行的曲棍球頭盔品牌包括：CCM，Bauer設備，Jofa和Itech。
曲棍球棒
曲棍球棒實際上是曲棍球運動員的右手臂（或左手臂）。 根據所謂的“下巴法則”，曲棍球棒應該適合玩家。 也就是說，在你的滑冰鞋上，在它的刀片末端粘上一根棍子，杖的屁股應該在你的下巴下方3英寸。 棍棒是左手或右手選手製作的，具體取決於鏟刀的曲線，但青年溜冰者通常使用直刀片。
曲棍球冰鞋
曲棍球冰鞋需要提供腳踝支撐並允許在冰上進行充分的控制。 保持您的冰鞋並保持鋒利以獲得最佳性能和控制力並減少膝蓋和腳踝受傷非常重要。 當談到冰球時，對知名品牌進行投資可能是明智之舉，但青少年曲棍球運動員的成長速度如此之快，以至於孩子們經常會發現冰球時間充足的二手冰鞋。
曲棍球肩墊
曲棍球護墊通常適合頭部，包括胸部和背部保護器。 這為肩關節，肩胛帶（肩胛骨），鎖骨（鎖骨）和胸部提供全面保護。 因為它們合為一體，所以曲棍球運動員在使用曲棍球棒時可以自由移動手臂和肩膀進行全方位的運動。 安全墊和防護裝置是許多運動中的標準安全裝備。
守門員齒輪
冰球守門員似乎在冰面上穿著一套靈活的盔甲 - 它們的防護非常好，以至於能夠承受高達100英里/小時的擊球。 事實上，你可能會發現一些NHL守門員在冰上穿著近50磅的裝備。
帶面罩的曲棍球守門員頭盔通常由玻璃纖維或凱夫拉（Kevlar）製成，守門員面罩也有頸部保護裝置。 守門員腿墊不僅可以保護膝蓋和小腿，而且可以在限制範圍內為守門員提供額外的阻擋表面。 守門員也戴著捕捉手套和反手手套幫助阻止冰球。 最後，守門員棒有一個更大的刀片來協助阻擋和偏轉飛盤。
曲棍球口衛兵
口腔護士可以幫助減少面部，下巴，口腔和牙齒受傷的風險。 您可以購買一口煮沸和咬口的牙套，或者為您的牙醫製作一種定制的牙膏。 在運動中，通常認為口部守衛是強制性的安全裝備，例如對面部，下巴和嘴部有高度傷害風險的曲棍球。 最有效的護嘴適合併且舒適，但它們也保持原位，耐用，易於清潔，不會限制說話和呼吸。 檢查你的聯盟或球隊的規定，了解需要什麼護嘴。
曲棍球手套和手肘墊
堅硬的塑料曲棍球肘墊保護肘關節免受撞擊，跌倒和不自然的扭曲運動。 曲棍球手套應該為手和手腕提供充分的保護，從而危及球員對曲棍球棒的抓握。 拇指受傷在曲棍球運動中並不罕見，因此請務必購買有足夠拇指保護的手套。 手套的手掌和袖口需要靈活但保護性。 總是試戴手套。 手臂過於伸直的袖口會妨礙您的靈活性。
曲棍球褲和髖墊
今天的大多數曲棍球褲都是用裡面的襯墊製造的，以覆蓋和保護臀部，大腿，腎臟和尾骨。 正確安裝的褲子可以防止你的腳墊滑出位置並使區域受傷。 應該經常檢查用於固定褲子的吊襪腰帶，以防磨損。 用於曲棍球的特殊褲子包含支撐和保護臀部，大腿和尾骨的襯墊。
曲棍球腿，膝蓋和新衛隊
對曲棍球來說，好的腿，膝蓋和護腿有一個合適的膝蓋墊和膝蓋兩側的襯墊。 合身應該緊密，不要笨重，你應該有腿部活動的自由。
曲棍球保護
打曲棍球？ 你需要保護你的腹股溝免受直接傷害。 雖然你可以使用任何運動支持者，但許多曲棍球運動員投資專門為曲棍球設計的腹股溝保護。 這些杯子比普通的運動杯更厚，更厚，看起來有點像拳擊手使用的腹股溝保護。