無麵筋低碳檸檬酒吧食譜

營養亮點(每份)

卡路里 - 262

- 21克

碳水化合物 - 15克

蛋白質 - 6克

總時間65分鐘
準備30分鐘 ,烹飪35分鐘
12人份(每個1平方)

這個世界有兩種檸檬酒吧。 首先是明亮的黃色,通常有大量的檸檬和大量的糖(對於13x9英寸的檸檬棒平底鍋來說,多達3 1/2杯糖)。 然後有檸檬酒吧淡黃色的色調,如這一個。 這些甜點酒吧添加了牛奶或奶油,這種甜蜜的檸檬顏色醇厚。 牛奶或奶油磨圓了檸檬的鮮度,在配方中需要更少的糖,同時保持充足的檸檬味。

新鮮的檸檬汁比這個配方(一般來說)的瓶裝要好得多,檸檬的味道也增加了更多的味道。 另外,這些檸檬酒吧以杏仁麵粉為特色使他們無麵筋。 但不要以為你會覺得被剝奪了 - 這是一個肯定會滿足檸檬愛好者的豐富甜點。

配料

製備

  1. 預熱烤箱至350 F.
  2. 準備一個13 X 9英寸的平底鍋 - 要么很好地塗上黃油,要么用油脂羊皮紙或鋁箔包好。
  3. 對於地殼,將杏仁粉,糖粉和鹽放在食物處理器的碗中,並且脈衝直至塊狀物消失。 或者,使用一個碗和拂。
  4. 將冷黃油切成中等立方體(16個立方體大約是正確的)。 每次添加少量食品加工器,或者手動攪拌,使用糕點攪拌機或兩把餐刀。 混合直到混合物看起來像一頓易碎的飯。
  1. 將混合物倒入備好的鍋中。 用手撫平直到地殼均勻,然後按直到牢固。
  2. 烤至金黃色,約15分鐘,但在10分鐘後開始檢查,因為一旦它開始變棕色就會很快。 取下鍋,然後將烤箱下降到300°F。
  3. 在室溫下冷卻幾分鐘,然後將其放入冰箱中5到10分鐘,直到堅硬(但不完全冷)。
  4. 對於填充物,將所有成分在攪拌機中混合,然後傾倒在地殼上。
  5. 烘烤直至剛剛放好(當你輕輕搖動鍋時,中心應該幾乎不晃動)。 這應該需要大約15到20分鐘。
  6. 從烤箱中取出並冷卻至室溫,然後放入冰箱,在切割前徹底冷藏(至少2小時)。 如果你喜歡,在頂部撒上糖粉(篩過篩)。