莫頓的腳趾會導致腳痛

莫頓的腳趾是當第二腳趾比第一腳趾(大腳趾)長時。 在10%到20%的人口中,這是一種常見的變化。 擁有莫頓的腳趾可能會導致腳痛,並需要找到合適的鞋子

莫頓的腳趾也可以稱為長腳趾或“希臘腳趾”,因為在經典的希臘雕像上看到的腳通常具有莫頓的腳趾。

仿照古典希臘雕塑的自由女神像是莫頓腳趾的一個很好的例子。

它經常與Morton的神經瘤混淆,而這與神經瘤無關。

原因

莫頓的腳趾是你與生俱來的東西。 每個腳趾的長度取決於蹠骨的長度 - 腳的長骨。 在那些與莫頓的腳趾,大腳趾蹠骨(第一蹠骨)比第二蹠骨短。 這是一個常見的變化,而不是需要修正的條件。

莫頓的腳趾和腳痛

與Morton的腳趾一起看到的腳趾第二腳趾是第一腳趾的前方,並且在每個腳趾的“腳趾關閉”階段需要承受更多的壓力,否則將由更堅固的第一腳趾處理。

恆定的壓力可能導致癒合在腳的第二蹠骨頭上發展。 這也可能意味著第二個腳趾從鞋的腳趾頭受到壓力,導致黑色的腳趾甲和青紫。

莫頓的腳趾可能會導致過度 - 足部向內旋轉過度。 運動控製鞋可以幫助糾正過度壓力和它帶來的問題。

幫助莫頓的腳趾

用高而寬的腳趾箱找到合適的鞋子可以防止第二腳趾尖端的壓力持續不變。

係好鞋帶以防止鞋子每一步都向前滑動,有助於防止腳趾甲受損 。 選擇尺寸較大一半的鞋子時,也可以在適當的鞋帶配合使用時減輕第二腳趾的壓力。

對於那些持續疼痛和有問題的人來說,定制矯形器可以幫助適當地重新調整和緩衝腳,以便大腳趾在踩下時能夠分擔力量。 在足部商店或教育商店進行足部分析 ,以查看是否需要非處方鞋墊或定制矯形器。

Ultrarunner和Fixing Your Feet的作者John Vonhof建議那些帶有Morton腳趾的人避免使用光滑的鞋墊,以防止腳在鞋中向前滑動。 他們可能還想切割腳趾處的狹縫以減輕壓力。

如果疼痛緩解,可以進行手術以延長第一蹠骨或縮短第二蹠骨。

資源:

DJ Morton,“Metatarsus atavicus:識別不同類型的足部障礙”,骨與關節外科雜誌 ,9:531-544,1927。

Decherchi P.“Dudley Joy Morton的腳綜合徵”。 Presse Med 2005年12月17日; 34(22 Pt 1):1737-40。