跑步鞋的穩定性提供了緩衝，支撐和耐用性的組合。 市場上大多數跑鞋都屬於穩定型鞋款。 如果你平均體重，正常的弓（既不太高也不太低），沒有任何嚴重的旋前或旋後問題，但需要良好的支撐和耐用性，請購買這些鞋。
穩定性鞋可以比運動控製鞋柔軟一點，比中性鞋稍硬。 鞋子的穩定性來自僵硬的內側支柱，防止腳部過度內旋 。 如果你有一隻中立的腳，那不是你需要的。 在技術性的跑鞋店進行腳部分析是明智之舉，所以您可以根據自己的跑步風格選擇合適的鞋子。
Asics的運動員年復一年地獲得最高分，他們希望輕量級鞋具有良好的坐墊和足夠的穩定性，可以輕度過度旋前。 鞋面與網眼和人造皮革以及襯墊良好的項圈和舌頭相結合，提供貼身舒適的搭配。 不對稱的花邊，這是越來越多的鞋出現，提供了另一個很好的功能。
我在本地跑步路線上看到越來越多的超新星跑鞋比其他任何鞋都多。 他們的受歡迎程度一定有充分的理由。 超新星是一個偉大的全能教練對於大多數腳類型。 它具有穩定鞋需要的所有必要功能 - 它看起來很棒，價格適合大多數預算。
暢銷的布魯克斯腎上腺素GTS系列是時尚，舒適和中等穩定性的完美結合。 每一款鞋子都增加了一些不錯的新功能，但布魯克斯讓鞋子的心臟和“鞋底”保持一致。 這款鞋是一款優秀的訓練鞋，具有適當的耐用性，穩定性和緩衝性，能夠承受數英里不同的地形。
整條美津濃波鞋背後的工程設計旨在減少和重定向每一步從腳上跑出的衝擊力。 該製造商將鞋子比作汽車的懸掛裝置 - “提供緩衝並在你的步伐中將你的腳放在鞋中央。” Elixir是我最喜歡的Mizuno穩定鞋。 不幸的是，它已經停產，所以盡可能讓他們。 你可能想看看新的美津濃Wave Inspire。
颶風是Saucony另一款受歡迎的訓練鞋。 ProGrid產品線在中腳提供更多的緩衝而不會放棄體重和速度。 適合性就是你期望的性能訓練鞋。 一個好處是，它們的寬度和寬度都很寬。
作為市場上較輕的穩定性鞋之一，LunarGlide在您第一次拿起時感覺就像是一款小巧的鞋 。 但是，它提供了足夠的支撐和穩定性，可以保持足弓不受滾動的影響，並且足夠緩衝以承受道路撞擊。 這是一個很好的整體教練，但我建議你在購買之前試試這個。 我遇到了合適的問題，並發現我的腳傾向於向前滑動。 而且，我的腳不會像我需要的那樣放在跑鞋裡。