Bowflex設計了TreadClimber，以步行速度和較低的衝擊力為您提供良好的有氧鍛煉。 事實上，他們的商標標語是' Just Walk' 。 TreadClimber與其他心臟機器有什麼不同？
TreadClimber心臟區別
Bowflex TreadClimber結合了跑步機，橢圓機和步進機的作用。 你所做的就是繼續前行。
分裂花紋以步行速度移動，並以向上/向下的動作響應每一步。 其結果類似於在沙灘上行走 - 您可以獲得極好的低衝擊力鍛煉，從而將您的心率提升至中等至劇烈的運動區域 。 但你正在以令人驚訝的低速度步行，同時得到有氧運動。 這個動作也為您提供了更多的核心鍛煉，特別是如果您沒有抓住控制台或扶手走路。
誰應該使用Bowflex TreadClimber？
Treadclimber對於那些只想散步並想要低衝擊力鍛煉的人來說非常棒。 如果您患有髖關節或膝關節炎，那麼低影響力的設計比傳統跑步機或外面的走路要好。 較低的速度和衝擊力並不意味著低心率，TreadClimber會讓你的心臟以較低的速度抽動。 使用非常簡單，沒有不必要的麻煩。 Treadclimber也比傳統跑步機佔用更少的空間。
Bowflex TreadClimber TC200的特點
Bowflex已經生產了幾年的TreadClimber模型，並且它們在我們的跑步機讀者選擇獎中是最受歡迎的。 TC200是一個更新的設計。
四個用戶配置文件：通過設置用戶配置文件來自定義您的鍛煉。 這將為您提供最準確的卡路里燃燒數據和心率數據。
您可以為四個不同的用戶設置配置文件。
低衝擊緩衝 ：首先，設定踏板的緩衝作用。 每個胎面都有自己的調節，所以如果您需要在一側或另一側需要更多緩衝，您可以做到這一點。 踏板的上/下運動越多，影響就越小，並且您將更加努力地投入到每個步驟中。 沒有傾斜調整，但通過改變緩衝，你會改變它。
鍛煉計劃：從五個鍛煉計劃中選擇。 您可以選擇只是步行或卡路里目標鍛煉，時間目標鍛煉或間隔鍛煉。 通過間歇訓練，你會得到什麼時候提高速度或減慢速度的線索，但它不適合你。 這是一項安全功能，因此該機器不會做任何您不希望的事情。
速度：您現在用按鈕調整速度，以0.1 mph或0.5 mph為增量提高速度。 這可以讓您微調速度。 你會發現你正在以相對較低的速度進行重大努力。 我們通常以3.5英里/小時的速度步行，並且在TreadClimber上以2.5英里/小時的速度感受到了極好的鍛煉。 速度從0.5英里/小時到4.5英里/小時可調，所以你可以看到你不需要跑步，這是專為步行而設計的。
心率：您可以通過使用心率夾點或包含的心率胸帶來監控您的心率並查看您所處的區域 。 燈條以不同的顏色點亮以顯示您所在的區域。
卡路里燃燒和動機顯示：當你鍛煉時，顯示屏上積聚了小小的葉狀點，每個點都表明燃燒的卡路里 。 看到他們建立一個設計令人著迷，我發現它很有動力。 在鍛煉時，您還可以獲得開始鍛煉，實現里程碑和實現目標的獎杯。
TreadClimber應用程序和藍牙連接 ：使用免費的TreadClimber應用程序來跟踪您的鍛煉。
鍛煉後，將數據同步到應用程序。 它將跟踪四個不同的用戶。 它可以與MyFitnessPal，Apple Health Kit和Google Fit分享您的鍛煉。
帶平板電腦支架的智能設計，USB端口：控制台的頂部設計用於安全地握住平板電腦或手機並將其插入USB電源端口。 您可以保持聯繫並觀看自己的視頻，並在鍛煉時聽自己的音樂。 在控制台的每一側也有很好的飲料支架區域，所以你可以保持水分。
TreadClimber TC200的用戶評分高達300磅。 它佔用的空間比大多數跑步機少，但不會折疊起來。
底線在TreadClimber TC200上
我們更喜歡在戶外散步 ，但我們非常感謝TreadClimber TC200能夠步行的鍛煉。 在較低的速度下，我們可以享受漫步，但是在戶外進行低速運動會產生更高的心率。 我的丈夫喜歡他得到的低衝擊力鍛煉，這對他的髖關節炎來說更好。
起初，我們想知道我們是否會錯過包括各種奇特的訓練，但坦率地說，剛剛開始和Just Walk真是太好了。 我們在走路時用iPad 享受了自己的美好。 在使用TreadClimber評估裝置幾週後，避免在寒冷，冰冷和潮濕的冬季天氣中行走，我們購買了一套。 一個很好的銷售特點是它比大多數跑步機短，所以它適合我們的辦公空間。
請參閱Bowflex.com上的Treadclimber
披露：審查樣本由製造商提供。