SOYJOY營養棒在步行前或步行期間是一種很好的快餐 。 全天然的成分很容易理解 - 水果，整個大豆，糖，黃油和雞蛋就像你烤自己。
我喜歡質地，容易咬和咀嚼，但不易碎。 他們沒有任何塗層會融化在你的背包裡，如果你正在散步，這很重要。
對於那些需要小點心的人來說，130-140卡路里的受控部分是好的。 它可以給你足夠的提升， 開始早晨鍛煉或繼續漫長的散步。
優點
- 全大豆提供每克4克蛋白質。
- 部分控制，如果您嘗試保持低於每卡路里150卡路里的熱量，您不必將酒吧切成多個大塊。
- 天然成分你可以理解，沒有化學學位。
- 沒有塗層融化，所以當你在炎熱的天氣中嘗試吃它們時，它們不會成為粘糊糊的混亂。
- 很容易咀嚼的質地很好（如果你在走路時吃東西很重要）。
- 不要崩潰，並留下一個混亂，因此，當你走路時鳥兒啄食你的麵包屑。
- 我的行走夥伴雷切爾和我喜歡酒吧的味道。
- 酒吧自然無麩質。
- SOYJOY酒吧有一個低血糖指數。
缺點
- 一些水果可能會卡在你的牙齒上。
- 酒吧有很少的維生素，所以他們不應該被視為膳食替代品。
- 素食但不是素食主義者（包含牛奶中的雞蛋和黃油）。
專家評論 - Soyjoy營養棒
我們在里諾的馬拉松德梅奧獲得了SOYJOY營養棒的樣品。 我認為他們會製作一種很好的小吃，尤其是當你不想要一個完整的能量棒的大卡路里的時候。
成分和品種
SOYJOY營養棒使用整個大豆蛋白質，而不是像一些酒吧高度加工大豆孤立。
其餘的成分也是天然的和可以理解的 - 糖，黃油，雞蛋和水果 - 你覺得你可以自己烘烤。
2015年提供的口味是：黑巧克力櫻桃，蔓越莓，香蕉，漿果，藍莓，芒果椰子，草莓。
營養成分
SOYJOY營養棒包括4克大豆蛋白和大約脂肪，沒有反式脂肪。 然後有17克左右的碳水化合物，包括一點纖維。 如果用作代餐或恢復棒，補充蛋白質和維生素來源。
卡路里：130-140
碳水化合物：16-17克，含3克纖維。
4克蛋白質。
脂肪4.5-6克，不含反式脂肪。
作為步行者的能量棒
如果你走兩個小時或更少的步行，這是一個很好的部分控制的小吃店，提供一點點能量，同時不會消除你在散步時做的所有卡路里燃燒。 碳水化合物，蛋白質和脂肪的平衡也可以使其成為兩餐之間可接受的零食。
紋理和可壓縮性
我非常喜歡這個酒吧的質地。 咬入和咀嚼很容易，但它不會崩潰。 我認為他們在走路時吃起來恰到好處。 它沒有任何塗層，當你攜帶它時，它會融化。
唯一的缺點是真正的干果可能會卡在你的牙齒中。