營養亮點（每份）
卡路里 - 45
脂肪 - 0g
碳水化合物 - 11克
蛋白質 - 0克
總時間5分鐘
準備5分鐘 ，烹飪0分鐘
服務1
特別是在炎熱的夏季，沒有什麼比感冒，汽水和甜味更令人耳目一新。 但是普通的蘇打水在一罐中含有高達40克的加糖 ，比一天推薦的要多！
相反，做這個櫻桃姜嘶嘶聲，充滿了明亮，清爽的味道和適量的甜味。 用酸櫻桃汁和新鮮的生薑製成，還含有抗炎抗氧化劑 。
配料
- 4片鮮薑片
- ¼杯撻櫻桃汁
- ¾杯檸檬汁
- 冷凍或新鮮櫻桃，可選，裝飾
製備
- 將薑放在高腳玻璃杯的底部。 用泥濘或勺子輕輕地揉搓，以釋放果汁。
- 頂部加冰。
- 把櫻桃汁倒在冰上，然後用蘇打水把它倒掉。 如果需要，用幾顆冷凍櫻桃裝飾。
成分變化和替代
長大後，我的父母總是給我製造果汁飲料，不僅僅因為他們的糖含量較低，而且因為他們的價格也較低。
另外，一旦你不喝蘇打水，你會發現它的味道非常甜美。 也就是說，如果你想減少蘇打水和尋找更甜的東西，你總是可以用無熱量甜味劑如甜葉菊提取物來使這種飲料變甜。
你可以用各種果汁和風味增強劑的組合來製作餡餅。 嘗試西瓜汁與石灰，橙汁與新鮮羅勒枝，麝香葡萄柚汁百里香，椰子水檸檬草，或石榴汁薄荷。 嘗試將冰塊托盤中的水果和草藥混合物冷凍以緩慢注入具有風味的碳酸水。
這種嘶嘶聲也可以作為製作伏特加酒或朗姆酒的雞尾酒的基礎。 只要不要在空腹喝糖尿病，因為這會增加低血糖的風險。
烹飪和服務技巧
要快速製作這種飲料，請在一瓶櫻桃汁中加入幾片生薑片，然後儲存在冰箱中。
果汁將充滿姜味，您可以在用蘇打水打頂之前將其倒入玻璃杯中。