低碳亞洲麵條盤用豬肉食譜

營養亮點(每份)

卡路里 - 455

脂肪 - 34克

碳水化合物 - 7克

蛋白質 - 29克

總時間25分鐘
準備10分鐘 ,煮15分鐘
5

這種低碳水化合物麵條可以用白瀧面或豆腐面製成。 雞肉可以用來代替豬肉。 這道菜與丹丹面相似。

配料

製備

1)將碎豬肉,2湯匙醬油和雪利酒混合在一起,放在一邊。

2)將剩餘的醬油與花生醬,醋和辣醬混合在一起,儘管用1/4杯水。

3)加熱煎鍋或鍋直到熱。 在鍋裡加油,煮豬肉,當它做飯時把它分成小塊。

4)同時,用漏勺在熱水中沖洗麵條,用廚房或普通剪刀將其切成短片。

(我只是把我的剪刀剪了幾下就剪了。)

5)當肉褐色時,加入生薑和大蒜,再煮一分鐘左右,直到香。

6)加醬油混合物和麵條。 放在一起並加熱。

7)再加入豆芽並翻炒。 撒上蔥頭。