在家做瑜伽是很多瑜伽學生的目標，但是開始往往很難。 弄清楚放置墊子的位置是重要的第一步。
瑜伽室優先事項
如果你能夠添加到你的房子或在後院扔一個蒙古包，那太棒了，但我想幫助那些只想在他們目前的生活空間的一個小角落裡劃出的人，所以我們的重點在這裡是在預算瑜伽室。
首先，看看你目前的生活區是否有任何未使用或未充分利用的空間，並考慮如何將這個空間轉變為功能性瑜伽室。 客房，餐廳或兒童在大學的臥室可以成為您的瑜伽室，但不用於其預定用途。 折疊屏幕是劃分空間和消除視覺混亂的好方法，再加上當你舉辦晚餐派對或者你的孩子在春假期間回家想要知道為什麼你不愛他們足以保存聖誕節他們的房間永遠。
保持簡單，斯瓦米
除非你真的裝修，否則更多的是關於拆卸而不是增加你的空間。 如果可以的話，將不必要的家具搬出 如果沒有，請將其移到外圍以為您的墊子騰出空間。 想想如何進入牆壁，以便您可以將其用於反演，如果這是您的練習的一部分。 如果您使用視頻，桌面或電視或筆記本電腦的支架可以幫助您以正確的角度觀看視頻，這樣您就不會緊張脖子看到它。
如果您喜歡音樂或音頻說明，iPod的揚聲器是一種簡單經濟的解決方案。
有一些道具很方便也很有用。 除了墊子， 塊 ，錶帶和毯子都是很好的補充。 首先買塊，因為它更容易找到你的房子周圍的皮帶（皮帶，圍巾或毛巾效果很好）和毯子（枕頭或毯子）的好替代品。
裝飾
如果你想要修飾空間，一層油漆或房子植物可以創造奇蹟。 想想你在當地瑜伽工作室欣賞的裝飾，以及如何適應更小的規模。 如果你將這種設置與瑜伽相結合，它可以幫助你獲得正確的心情。 自然光很好，如果你有它，所以刪除現有的窗簾。 一些帶紙燈的落地燈創造出柔和的燈光。
當你在雜誌上看到家庭瑜伽室時，似乎總會有某種形式的祭壇。 這不是我優先考慮的事情，但是如果它幫助你專注，那就意味著做到這一點。 它不一定是任何宗教信仰。 它可能只是一些有意義的自然物體，藝術品或照片，您希望將這些物體，藝術品或照片奉獻給您的實踐。
沒有瑜伽室的空間？
那麼如果你沒有額外的空間呢？ 這是否排除你的家庭習慣？ 一點也不。 看看你的瑜伽墊的大小。 這真是你所需要的。 大多數人可以設法在他們的床旁找到那麼多空間，或者臨時移動咖啡桌。 如果那是你的情況，請按照定期時間安排，讓你的家庭練習順利進行。 當時鐘觸擊瑜伽，設置你的墊子，做你的事情。