跟腱，有時更正式地稱為跟骨腱，將小腿（比目魚肌，腓腸肌和蹠骨）的肌肉附著到跟骨（跟骨）。
它是身體中最長的肌腱之一，它可以幫助我們在步行或跑步時用腳的前部推開地面。 （肌腱將肌肉附著在骨骼和韌帶上將骨骼附著到骨骼上。）
“阿喀琉斯”，正如它在體育界俗稱的那樣，在流淚時很容易受到嚴重的傷害。 這被稱為阿基里斯破裂。 它可能是部分或完全破裂。 在撕裂的瞬間，通常會聽到流行或開裂的噪音。
雖然訓練有素且競爭激烈的運動員容易受到跟腱撕裂，但中年運動員試圖在沒有逐步增強體能的情況下發生許多傷害。
阿基里斯肌腱炎
跟腱對於運動非常重要，並且在大多數身體活動中都有很多用處。 由於它被大量使用，跟腱也容易受到嚴重傷害。 跟腱炎是更常見的潛在致命性跟腱損傷之一。 跟腱炎是一種典型的疼痛症狀，發生在跟腱受損時。
跟腱炎是由於過度使用而發生的傷害。
重複使用肌腱引起過度使用損傷，隨著時間的推移導致組織的小撕裂。 在一段時間內，腫脹和疼痛可能導致肌腱。 一些可能導致跟腱炎的常見活動和情況包括：
- 運行
- 跳躍
- 緊繃的小腿肌肉（因此，總是極力推薦拉伸。
- 腳底過於平坦（通常建議運動員靠腳踢球，而不是平腳）。
隨著時間的推移，跟腱炎的症狀通常會逐漸發展。
預防跟腱炎
防止發展中的跟腱炎或其他跟腱受傷可能並不總是可能的，但可以採取措施降低風險。 一些預防措施包括：
- 拉伸小腿肌肉
- 逐漸增加活動水平，而不是很快
- 確保在劇烈的活動中休息
- 加強整體腿部肌肉
古代史中的阿喀琉斯
阿基里斯是荷馬伊利亞特的主要英雄主題。 他被廣泛認為是特洛伊戰爭期間希臘最偉大和最快的英雄。 阿基里斯被認為是直接在特洛伊城門外殺死特洛伊英雄赫克托爾。
為了防止阿基里斯早逝，並為了讓她的兒子永生不死，阿基里斯的母親泰迪斯帶他去了冥河，後者被認為擁有無敵的力量。 西蒂斯把她的兒子抱在腳踝上，將他浸入冥河。 這使得阿基里斯無處不在，除了那個直接將母親的手指夾在河中的地方。
水在跟腱區域沒有碰到他的身體。 由於他的脆弱點在於他的腳後跟，因此Achilles的腳後跟就是指某人的弱點。 在現代語言中有幾個同義詞，包括弱點，薄弱環節，缺陷，缺陷，缺陷，薄弱環節或裝甲中的裂縫。