減肥後預防，減少或管理額外皮膚的解決方案
如果你的體重減輕很多，一旦達到目標，你可能會擔心皮膚鬆弛。 體重減輕現實表明和整容手術改造顯示經常顯示這個鬆散的皮膚後，顯著的體重下降 。 了解發生這種情況的原因以及避免或處理此問題的選項。
為什麼你減肥後得到多餘的皮膚
如果體重減輕了很多，一旦達到正常，健康的體重，可能會出現鬆弛或過量的皮膚。
您可能會遇到的程度取決於幾個因素。
在減肥過程之前和過程中，你的皮膚的彈性決定了你會有多少 - 如果有的話 - 鬆弛的皮膚 。 年輕的皮膚更具彈性，能夠更有效地回彈到原來的形狀。 老年人皮膚彈性較差，也不會退縮。
您的皮膚過多的機會受到您失去多少體重以及失去它的速度影響很大。 當你快速減肥時 ，你的皮膚可能不會像你想的那樣快速收縮。 大多數失去100磅或更多的人在達到目標體重時會出現過量或懸掛皮膚的問題。
你超重或肥胖多長時間也會影響你的皮膚從伸展狀態反彈的能力。 你花費超重的時間越少，皮膚恢復正常的可能性就越大。
皮膚鬆弛的地方在哪裡？
多餘的皮膚通常是腹部皮膚，可以很好地穿過腹部區域。
減肥後皮膚鬆弛也可能發生在其他區域。 有些節食者在手臂和胸罩周圍會出現鬆弛的皮膚。 有的甚至會在大腿和臀部區域出現鬆弛的皮膚。
減肥期間皮膚鬆弛的預防
每週緩慢而穩定的體重減輕一到兩磅是理想的速度，並有助於挽救皮膚的彈性。
越快失去體重，越有可能出現過度皮膚問題。 除了緩慢而穩定的體重減輕外，您還可以通過肌肉來塑造鬆弛皮膚下面的組織。
如何管理減肥後的皮膚鬆弛
如果您注意到皮膚鬆弛，特別是在運動過程中出現擦傷或皮膚鬆弛的動作時，您可能需要穿壓縮服裝。 這些廣泛用於男性和女性的運動，以及平滑你的衣服下的形狀。
如果皮膚過度導致導致皮膚感染的皮膚炎，您可能需要考慮手術。 您可能還想要執行一個程序，只是為了改善體重減輕後的身體外觀。
有不同類型的手術可用。 一些患者認為身體提升是一種整容手術過程，可以在身體各個部位提升和收緊皮膚。 另一個過程被稱為腹壁成形術或“腹部褶襉”。 這種手術方法只提升和收緊胃部。 一些整形外科醫生也可以在大腿下方鬆動皮膚。
這些手術是嚴重的手術，與其他手術一樣，會造成並發症。
保險很少涵蓋這些類型的程序。
一句話來自
雖然你可能擔心皮膚鬆弛，但如果你超重或肥胖，你會通過減肥來改善你的健康。 如果減肥後皮膚鬆弛，請告訴醫生關於可以改善身體功能和外觀的緊膚手術和方法。