哪些品牌的瓶裝運動飲料不含麩質？
當你想到運動飲料時，你可能會想到佳得樂，但市場上有許多不同的品牌和配方，有些不含麩質，有些則不含。 不幸的是，對於那些想到佳得樂並想知道它是否對無麩質飲食安全的人來說，製造佳得樂的公司並不認為其飲料是無麩質的（詳情見下文）。
最流行的無麩質運動飲料包括：
- Accelerade
- 身體護具
- 動樂
- 純椰子水（許多不同的品牌）
大眾體育飲料的無麩質現狀
以下是美國運動飲料的列表，以及每個製造商對其產品麵筋含量的評價：
- Accelerade 。 PacificHealth Labs製造的Accelerade是“蛋白質動力運動飲料”。 PacificHealth也生產另一種運動飲料產品Endurox。 兩者都含有牛奶和大豆，而且幾種產品也含有來源於玉米的麥芽糖糊精。 據該公司介紹：“我們所有的凝膠（加速凝膠，第二次凝膠凝膠和身體手套凝膠凝膠）都是完全無麩質的。我們的粉末產品（Accelerade，Accelerade Hydro和Endurox R4以及我們的恢復棒）無麩質，他們是在生產小麥的設施中生產的，這些設施通過了GMP認證，並在生產之間沖洗了所有生產線，但是如果您高度敏感，這可能是一個問題。
- 身體護具。 BodyArmor製造三種不同的產品系列：運動飲料，Lyte運動飲料和超級水（含有添加電解質的水）。 所有都被標記為“無麩質”。 運動飲料有九種不同的水果口味，而Lyte運動飲料（因為它的含量少於三分之一卡路里，比常規運動飲料少得多）僅提供一種口味：桃子芒果。 所有BodyArmor運動飲料（超級水除外）都含有椰子水作為主要成分。
- 佳得樂 。 這種無處不在的運動飲料由百事公司的一個部門生產。 據該公司說：“佳得樂即飲飲料，佳得樂混合物（散裝和棒），G2產品，蛋白恢復奶昔和初始能量咀嚼物中的成分都不是來源於與穀朊粉敏感性相關的穀物或麵粉。雖然這些產品不是使用含麩質成分配製的，但它們未經過無麩質檢測，在加工過程中，成分可能會暴露在含麩質食品旁邊。 同時，Gatorade Prime營養棒“含有可能含有蛋白質含量的成分。” 因此，不幸的是你應該避開佳得樂的產品。
- G2運動飲料 。 這些由百事公司生產的飲料有16種不同的水果口味，基本上是低卡路里的佳得樂。 該公司指出，G2飲料不含麩質成分 ，但在加工過程中存在麩質交叉污染的風險。
- Powerade 。 可口可樂公司製造Powerade。 根據可口可樂的無麩質列表，所有ION4 Powerade和ION4 Powerade的口味均為無麩質，在美國為20百萬分率。 在加拿大，無麩質名單上唯一的Powerade味道是Powerade Berry Blitz。
- 推動電解質水。 Propel由與佳得樂同樣的百事可樂分部製造。 據該公司稱：“Propel電解水中的成分都不是來源於與麵筋敏感性有關的穀物或麵粉。”
- RW Knudsen。 您可能不會將這些飲料想像成傳統的運動飲料，因為它們是由一種以其100％有機果汁而聞名的品牌生產的，而不是其性能產品。 但RW Knudsen製作的Recharge運動飲料有六種口味：葡萄，檸檬，混合漿果，橙子，有機檸檬和熱帶。 據該公司稱，所有被認為沒有麩質成分，但沒有經過測試，以確保他們無麩質。 RW Knudsen是JM Smucker公司的子公司。
你也可以嘗試喝椰子水作為運動飲料。 多種品牌，包括Coco Libre，Vita Coco和Zico，都被認為是安全無麩質的。
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請記住，那些在無麩質飲食中被認為是安全的運動飲料通常只能檢測到低於百萬分之20或麩質ppm。 由於有些人的麩質含量低於20ppm，因此這些飲料的里程可能會有所不同。
如果您對低濃度的麩質特別敏感，您可能想要堅持使用BodyArmor或使用無麩質標籤的椰子水品牌。 不使用麵筋成分生產任何產品的公司的產品通常在加工過程中具有較小的麵筋交叉污染風險。
>來源：
>腹腔疾病基金會。 我應該吃什麼？ 情況說明書。