當你移動時，你的關節會產生噪音嗎？ 膝蓋 ，腳踝，手指和肩膀都會不時發出裂縫或爆裂聲。 雖然聽起來像關節有些嚴重的問題，但在大多數情況下，聯合噪音無需擔心。
Crepitus是醫學術語，指的是關節噪聲，如爆裂和開裂，特別是在膝蓋上的吱吱聲。
這種聯合噪聲可能令人不安，並引起關注，特別是當它突然出現時。 在大多數情況下，這些噪音並不代表任何潛在的問題。 大多數關節的叩頭，開裂和痙攣通常具有“比其咬傷更糟糕的樹皮”。 聯合噪音通常會持續多年，沒有任何重大問題的發展。
大多數醫師都認為，如果沒有與煩人的關節裂縫或pop啪聲相關的疼痛，可以認為它是由關節中的軟組織引起的，並且不需要太擔心。 例如，在膝蓋上，如果髕骨 （膝蓋）略微不對齊，可能會發生破裂或爆裂，並在鄰近的組織上摩擦。 關節噪聲的其他原因是肌腱或疤痕組織在突出部位或某些被稱為空洞的部位上的痙攣。 當關節液中形成小的真空時，滑膜關節中經常出現空泡，並且快速釋放會產生尖銳的爆裂聲或破裂聲。
引起疼痛的關節噪聲
與疼痛相關的任何關節爆裂或開裂可能表示關節關節表面受損。 這種爆裂，裂縫，吱吱聲和咔嗒聲可能是由於組織損傷，例如膝蓋彎月面的撕裂，但有時是由於過度大或鬆弛的半月板 ，其可能會咬合關節中的其他結構，如膝蓋彎曲並伸直。
如果您聽到關節咔嗒聲和關節沒有關聯疼痛，您無需擔心，但您可能需要開始一些調理練習，以提高關節的整體完整性。 更強壯的肌肉將減輕關節的重量，並有助於減少關節表面的壓力。
如果伴隨著這些聯合噪聲而出現疼痛，您可能會在聯合處發生結構性損傷的跡象。 明智的做法是看一位醫生進行適當的診斷和治療，以幫助預防進一步的損傷。