何時與你的醫生核對
你一次又一次地聽到：“在你開始新的飲食或運動計劃之前，先與你的醫生核對一下。” 有多少人遵循這個建議？ 很少。 但在低碳水化合物飲食中，有些情況下獲得醫療援助非常重要。 如果您正在服用某些藥物，對您的醫療服務提供者來說，了解您的飲食改變可能至關重要，因為可能需要調整或消除藥物劑量，或者改變藥物劑量。
如果您正在接受糖尿病或高血壓治療，情況尤其如此。
糖尿病藥物：胰島素
任何服用胰島素的人都知道碳水化合物攝入量與胰島素需求量之間的直接關係。 飲食中碳水化合物含量的巨大變化只能在醫生和/或營養師密切配合下進行。 低碳水化合物飲食需要較少的胰島素，純粹而簡單，並且匹配這兩者至關重要。 低碳水化合物飲食對胰島素依賴型糖尿病患者的一個優勢是理查德伯恩斯坦博士稱之為“小數定律”。 這就是說，一個人吃的碳水化合物越少，血糖變化越小，並且越容易控制。
另一方面，當吃大量的碳水化合物時，會有更多的變化。 例如，一杯花椰菜可能含有3克有效碳水化合物“，但你永遠無法確切知道有多少碳水化合物 ，因為所有數字都是平均值。
你可能會得到2或4克，甚至5克或6克碳水化合物在你的花椰菜特殊服務。 將其與中型烤土豆進行比較。 圖表表示，它將有32克有效碳水化合物，但是馬鈴薯將具有更廣泛的可能性。 根據確切的大小和種類，它可能從22到45克不等。
這會使您需要的胰島素量有真正的差異，所以您的血糖可能會變得過高或過低。
糖尿病藥物：降血糖藥
還有許多其他用於治療糖尿病（特別是2型糖尿病）的藥物，旨在幫助控制血糖。 出於這個原因，使用葡萄糖（二甲雙胍），文迪雅（羅格列酮），Januvia（磷酸西格列汀）等等。
如果您一直在吃高碳水化合物飲食並改用低碳水化合物飲食，那麼您可能需要調整藥物。 許多低碳水化合物飲食的人發現，隨著時間的推移，他們可以通過飲食和鍛煉來控制血糖，並且可以停止服用藥物。 繼續服用相同的劑量可能導致低血糖發作。 即使是不應該引起低血糖的二甲雙胍等藥物，在一些人改變飲食習慣時也會產生這種效果。 再次，你必須與你的醫生合作來安全地做到這一點。
血壓藥物
高血壓往往至少部分糾正低碳水化合物飲食，有時非常快。 問題是，如果一個人已經在服用降低血壓的藥物，它可能會變得太低，這可能會在開始低碳水化合物飲食的幾天內發生。
瑪麗弗農博士講述了這個故事：她從工作中知道她知道有高血壓的人，有一天她問她低碳水化合物飲食是否安全。 她說：“是的，但要在我的監督下完成。” 不幸的是，這個男人沒有按照她的指示。 過了一段時間，他從起居室的地板打電話給她。 他不能站起來不經過。 他被帶到了急診室，在那裡遇到了他。 他的血壓驚人地低。 事實證明，他正在服用相當多的藥物來降低他的血壓，其中大部分不再需要。
如果你減少飲食中的碳水化合物，可能需要調整糖尿病和高血壓的藥物。
但是，在改變飲食之前與您的醫生談話總是一個好主意，特別是如果您有慢性疾病或情況，或正在服用藥物。
資料來源：
伯恩斯坦，理查德。 伯恩斯坦博士的糖尿病解決方案 。 第二版 Little，Brown和Company。
弗農，瑪麗，埃伯斯坦，埃伯斯坦。 阿特金斯糖尿病革命 。 2004年。哈珀柯林斯。
弗農，醫學博士，瑪麗。 “臨床實踐中2型糖尿病的碳水化合物限制”，由美國肥胖病醫師協會主辦的營養與代謝研討會上發表。 2007年5月。