許多跑步者和比賽組織者正在努力使這些日子變得更加環保。 以下是一些簡單的方法，讓跑步者更環保，有助於保護環境。
1 - 回收您使用過的跑鞋。
有很多鞋子回收或捐贈計劃可以讓你的舊鞋子得到很好的使用。
2 - 尋找環保的種族。
遍布全國的許多種族都試圖通過回收紙和塑料等方式變得更加綠色，提供用過的鞋子收集品，在終點線提供有機的當地種植的食物，捐贈剩菜（而不是扔掉）。
3 - 不要扔掉塑料瓶。
在跑步和比賽中使用可再充裝的水瓶代替一次性塑料瓶。
4 - 不要亂扔垃圾。
儘管大多數跑步者通常不會將垃圾扔到地上，但他們在跑步或比賽時會改變規則。 不要將運動凝膠或酒吧包裝物扔在地上。 抓住那些包裝紙，直到你找到一個容器放入。
5 - 回收您的電子小工具。
跑步者以愛護他們的小玩意兒而聞名，並經常替換他們。 查看Earth 911的網站，獲取有關如何回收電子產品（如MP3播放器和手機）的信息。
6 - 購買粉狀運動飲料。
不要購買單獨的佳得樂或其他運動飲料瓶，而要購買散裝包裝或運動飲料混合粉末的容器，並製作您自己的。 由於您可以在可重複使用的運動型瓶中製作，因此它對環境來說更便宜和更好。
7 - 暫緩購買新衣服。
嘗試盡可能多地使用跑步服裝。 不要將由技術織物製成的衣服放入烘乾機 - 它們會持續更長時間。 使用專為技術織物設計的洗滌劑（如Win洗滌劑 ）也有助於延長其使用壽命。
如果您有一堆不再適合您的跑步服裝（感謝減肥 - 恭喜！），您可以在當地的代銷店或eBay或Craigslist等網站上出售您使用過的跑步服裝。 或者，如果你有一堆你知道永遠不會穿的比賽T恤衫，把它們捐獻給善意或救世軍等慈善機構，或者將它們列在Freecycle.org上。
8 - 運行當地賽事。
去郊外參加比賽很有趣，但在當地居住不僅可以節省你的錢，還可以減少使用天然氣對環境的影響。 如果您可以拼車或乘坐交通工具參加當地的比賽，那就更好了。