完全消除食品的樣品清單
以下是在念珠菌飲食中暫時避免的食物清單。 請記住，缺乏支持診斷腸道念珠菌過度生長或“酵母綜合徵”的證據，或者聲稱任何飲食或補救措施都可以治療這種疾病。 因此，傳統的醫生經常懷疑這種情況的有效性。
糖
精製糖被認為可以促進念珠菌酵母的生長。
含有精製糖的食物包括白糖，紅糖，蜂蜜，楓糖漿，玉米糖漿，楓糖，糖蜜，棗糖，turbinado，原糖，德梅拉拉，amasake，米糖漿，高粱。
仔細閱讀標籤，因為可能存在隱藏的糖形式。 閱讀標籤時，要注意的詞包括：蔗糖，果糖，麥芽糖，乳糖，糖原，葡萄糖，甘露糖醇，山梨糖醇，半乳糖，單醣，多醣。
水果
水果含有被認為可以支持酵母生長的天然糖。 通常消除的水果包括新鮮，冷凍，罐裝和乾果和果汁。
酵母
含有酵母的食物通常被消除。 含酵母的食物包括麵包酵母，啤酒酵母，Engevita，Torula和任何其他類型的營養酵母。
不允許使用麵包，麵包卷，薄脆餅乾，百吉餅，糕點和鬆餅等酵母烤製的烘焙食品。
含有麩質的食物
含麩質的食物包括小麥，大麥和黑麥。 這包括用這些成分製成的產品，如麵包和麵食。
尖酸刻薄
包括所有類型的醋，如白醋，紅酒醋，蘋果醋，米醋和香醋，以及用醋製成的任何食物，如蛋黃醬，商業沙拉醬，番茄醬，辣醬油，牛排醬，燒烤醬油，蝦醬，醬油，芥末，醬菜，醃漬蔬菜，青橄欖，滋味，辣根，百果餡和辣椒醬。
蘑菇
念珠菌飲食通常不允許使用蘑菇。
花生，花生醬和開心果
花生，花生醬和開心果被認為有黴菌污染，這就是為什麼他們通常不被允許在念珠菌飲食上。
醇
相信酒精飲料會促進酵母的生長。 通常會消除所有形式的酒，如紅酒，白葡萄酒，啤酒，威士忌，白蘭地，杜松子酒，蘇格蘭威士忌，任何發酵酒，伏特加，朗姆酒和所有利口酒。
咖啡，紅茶，蘋果酒，根啤酒
包括普通咖啡，速溶咖啡，無咖啡因咖啡和所有類型的紅茶（包括“水果味”紅茶）。
通常也不需要蘋果酒，根啤酒和其他發酵飲料。
陳年，發霉和加工的奶酪
典型的念珠菌飲食中不允許使用羊乳乾酪和其他老化，發霉或藍色奶酪。 也消除了加工奶酪，如奶酪片，Velveeta，芝士Whiz，奶油芝士，奶酪小吃和卡夫晚餐。
加工過的，幹的，熏制的和醃製的肉類
這些食物包括煙熏三文魚，醃鯡魚，香腸，培根，熱狗，熏牛肉，博洛尼亞，三明治肉，薩拉米香腸，咸牛肉，醃舌頭和kielbasa。
包裝，加工和精製食品
罐裝，瓶裝，包裝，盒裝和其他包含酵母，精製糖，精製麵粉，化學品，防腐劑或食用色素的加工食品。
使用念珠菌飲食
如果您遇到症狀，請務必諮詢您的初級保健提供者，而不是自我治療或延遲標準護理。 允許症狀未經治療可能導致嚴重的健康後果。
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