幾個步行里程表/里程表聲稱，他們可以告訴你你走多遠和多快。 那些使用GPS工作的人在戶外散步，而你不能在跑步機內或跑步機上使用它們。 那些使用步進傳感器可能會很難進行步行和跑步校準。 依賴於你的步幅長度輸入的人將總是在距離上變化10％或更多，因此在速度上變化。
Surge Super Watch具有內置的GPS，用於實時速度和戶外距離。 它還會根據您的步速跟踪您在跑步機或室內的速度。 它通過手錶臉部背面的LED燈連續拍攝脈搏，讓您追踪心率運動水平。 此外，您還可以獲得所有Fitbit統計數據 - 全天步驟，樓梯和消耗的卡路里以及自動睡眠追踪。 每天你都可以看到你在每個心臟區花了多少時間。 另外，您可以查看來電和來自智能手機的短信文本並控制您的音樂。 對於訓練和全天活動跟踪來說，這是一個很好的健身伴侶。
Polar M400是一款時尚的手錶，內置GPS，可提供速度，距離和高度。 您可以自定義鍛煉視圖。 由於步行是內置鍛煉類型之一，因此它對步行者友好。 它有間隔定時器，完成時間估算器，導航回到開始。 您可以將其與Polar M7藍牙心率監測器配對，以便對您的鍛煉進行全程心率跟踪。 但除了鍛煉之外，它還會跟踪您的全天活動，包括步驟，卡路里，自動睡眠跟踪，活動分鐘數等等。 你可以整天佩戴它作為你的手錶，並折騰你的舊健身樂隊。 它與適用於iOS或Android的應用程序和Polar Flow網站配對，您可以在其中查看鍛煉，輔導等內容。
這是使用GPS測量距離和速度的最低價格的先行者。 它在一個屏幕上為您提供距離和時間，在第二個屏幕上提供速度和卡路里。 它很容易使用，並在您停下來時自動暫停。 它具有出色的Virtual Pacer功能，可以讓您保持您的速度。 如果你喜歡跑步/步行時間間隔，它會為他們計時。 它也在每英里的末尾發出嘟嘟聲，並自動追踪圈數。 你可以看到你過去七項活動的歷史。 您可以將數據上傳到Garmin Connect網站，以在地圖上查看您的活動並查看您的平均速度和最佳速度。 但不像更昂貴的Garmins，你不能添加腳架或心率監測器。
Apple Watch 2包含GPS，因此不再依賴手機提供速度和距離。 你可以使用活動應用程序，看看你的步伐和速度。 它還能感知你的手腕上的心率。 它也是防水游泳，並將跟踪游泳統計和圈數。
基於GPS的移動應用程序
如果您的移動設備包含GPS，則可以使用多個應用程序中的任何一個來顯示您的實時行走速度。 當你在一個平坦的地方，遠離山坡，建築物或樹木覆蓋，你將手機放在外部支架上，並且你正在直線前進時，它們的工作效果最好。 我發現速度太依賴GPS信號和我的iPhone GPS天線的能力。 在開始信任數據之前進行多次測量。 因為他們使用全球定位系統，他們不會在跑步機上工作，並且在室內不可靠。 我使用的一些應用程序是：
Walkmeter
Wahoo健身步速傳感器是穿在您的鞋上的三軸加速度傳感器。 它將數據傳輸到任何兼容ANT +的接收器。 將它與iPhone或iTouch的Fisica傳感器鍵配合使用，可以使用數十種應用程序查看您的速度和距離。 傳感器可以在室內，戶外，跑步機，人行道或小路上工作。 它可以直接使用，無需校準。 我發現它非常易於使用，並且它產生了很好的數據。 與諸如NikePlus.com和MapMyFitness.com等網站的集成還允許您存儲和查看您的鍛煉，地圖等。
這是一個昂貴的單位，但它有能力做到這一切，除了展示一個實際的地圖。 你只要戴上內置GPS的手錶。 您可以添加可選的腳架（在GPS不可用的地方工作）和心率監視器綁帶。 您可以在觸摸屏上看到您的速度，距離和其他鍛煉數據。 它具有各種圈速跟踪功能，虛擬合作夥伴為您提供速度，虛擬賽車與您之前的時間賽跑，速度和距離警報，指向您的起始位置的指針，以及將您的訓練無線下載到PC或Mac。 在那裡，您可以在地圖上查看您的鍛煉，並查看您的所有數據。 在需要充電之前，手錶可以在訓練模式下工作長達八小時，這可能會讓您通過馬拉鬆比賽。
與M400一樣，M200具有手腕式心率，集成GPS和24/7全天候活動追踪功能。 它有各種顏色的可互換帶。 查看您的步速，距離和高度，鍛煉後您可以在Polar Flow應用程序或網站上查看您的路線。 它可以與藍牙同步或通過USB與電腦同步。 您可以通過手機查看智能通知。
GPS單元提供的真實速度和真實距離。 無論您在做什麼 - 步行，跑步，滑冰，滑雪，騎自行車等等，它都是準確無誤的速度表，精確度持續測量您的速度和距離精確到小數點後三位，並具有計時表，定時器，鬧鐘，倒數計時器等等。 儘管您可以添加腳莢傳感器或自行車傳感器，但它都包含在一個腕帶上，無需單獨的GPS傳感器。 您可以將其與心率監護儀配對。 它通過USB下載到您的計算機以查看您的鍛煉。
這款多功能手錶比您可以搖動手柄做更多的事情。 它有一個內置的加速計，以英里/小時的速度顯示速度，併計算鍛煉步驟，估計距離和燃燒的卡路里。 它有一個手指脈搏監測器 ，並配有胸帶心率監測器。 通過間歇訓練功能，您可以通過距離，速度和心率磨練您的訓練。