Banaba是一種草藥，從南亞原產的一種樹葉紫薇中提取。 在民間醫學中長期使用，banaba可以補充形式。 支持者聲稱，banaba可以促進體重減輕並治療廣泛的健康問題。
富含科羅索酸（一種被發現具有降血糖， 抗氧化和抗炎特性的物質），banaba還含有鞣花單寧，一類具有抗氧化作用的化合物。
用途
對於以下情況，Banaba被視為一種自然療法：
- 糖尿病
- 高血壓
- 高膽固醇
- 腎臟疾病
- 代謝綜合徵
- 尿路感染
此外，banaba經常作為天然減肥助劑銷售。 一些支持者還建議香蕉可以幫助排毒並增強肝臟健康。
優點
目前對banaba的健康影響缺乏科學依據。 一些初步研究表明，banaba可能會提供某些好處，但是，研究往往過時或使用草藥組合。 以下是幾項主要研究成果：
糖尿病
根據生物科學Frontiers在 2015年發表的報告，banaba和其他天然補品（包括肉桂，生物素，胡蘆巴，人參和α-硫辛酸）“有可能降低2型糖尿病的風險人口。” 該報告還指出，這些天然補品可能有助於血糖控制，長期預後和/或減少胰島素治療作為標準護理輔助治療糖尿病時的需求。
實驗室研究和動物研究的結果表明，banaba可能有助於控製糖尿病。 根據糖尿病研究和臨床實踐中發表的一項研究，研究人員評估了banaba化合物科羅索酸的作用，發現服用科羅索酸的患者在90分鐘後血糖水平較低，根據口服葡萄糖耐量試驗。
減肥
在2014年發表於Phytotherapy Research的一項研究中，研究人員評估了植物提取物（包括banaba）在減肥方面的效果。 治療12週後，服用提取物混合物的患者與服用安慰劑的患者相比，體重和體脂質量明顯減少。 腰圍和臀圍也有較大的減少。
副作用和安全
關於長期使用banaba的安全性知之甚少。 但是，有一點擔心，banaba可能會降低血糖水平。 2012年的審查發現，banaba的使用與輕微的副作用有關。
在一例病例報告中，科羅索酸與腎功能受損（並服用非甾體抗炎藥）的糖尿病患者發生急性腎損傷和乳酸酸中毒有關。
補充劑尚未經過安全性測試，並且由於膳食補充劑大部分不受管制，某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。 同時請記住，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有醫療條件或服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
您可以在此處獲得有關使用補充劑的其他提示。
此外，重要的是要注意，自我治療糖尿病或任何其他與banaba的條件，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重的後果。
底線
由於缺乏支持性研究，為了任何與健康有關的目的，推薦banaba為時尚早。 如果您正在考慮使用banaba，請首先諮詢您的初級保健提供者。
為了提高你的糖尿病防禦能力，可以考慮使用肉桂（據說有助於血糖控制的香料）。 還有一些證據表明，喝茶和保持足夠的維生素D水平可能有助於預防糖尿病。
資料來源：
> Chong PW，Beah ZM，Grube B，Riede L. IQP-GC-101減少體重和體脂質量：一項隨機，雙盲，安慰劑對照研究。 Phytother Res。 2014年10月; 28（10）：1520-6。
> Fukushima M，Matsuyama F，Ueda N，et al。 科羅索酸對攻擊後血漿葡萄糖水平的影響。 糖尿病Res臨床實踐。 2006年8月; 73（2）：174-7。
> Kouzi SA，Yang S，Nuzum DS，Dirks-Naylor AJ。 天然補充劑用於改善骨骼肌中的胰島素敏感性和葡萄糖攝取。 Front Biosci（Elite Ed）。 2015年1月1日; 7：94-106。
> 免責聲明：本網站所包含的信息僅用於教育目的，不能取代由有執照的醫生提供的建議，診斷或治療。 這並不意味著涵蓋所有可能的預防措施，藥物相互作用，環境或不利影響。 您應該立即尋求醫療保健以解決任何健康問題，並在使用替代藥物或改變治療方案之前諮詢您的醫生。