是的，你可以在雨中行走。 你的身體是滴幹的。 你不是由糖製成的，你不會在雨中融化。 你可能有一位有關的母親，他不會讓你在沒有任何雨具的情況下出門。 她認為如果你受潮，你肯定會死。
你不會的。 沒有理由因為雨季來臨而停止步行。
無論天氣是否給你四月的陣雨或秋天的毛毛雨，你都可以大膽地走在雨滴之中並生存。
與一把傘走
雨傘可能最適合站立而不是散步，尤其適合在伴隨著風的雨中行走。 但它們是為了讓你在散步時保持乾爽而設計的，如果你沒有防水外套，它們是你的最佳選擇。
- 即使使用防水裝備，雨水也不會持續下雨，所以雨水在中等強度的雨中最好。 雨傘會讓更多的水流下你的外套或雨披，並浸入你的褲子。
- 在刮風條件下雨傘是一個糟糕的選擇。 他們常常在陣風中倒置並破碎。 尋找經過風力測試的雨傘，並加強防逆轉和破壞。
- 一個輕巧，緊湊的伸縮式傘可以在你的背包，錢包或手中攜帶時行走。 這是一個很好的選擇，以帶來間歇陣雨或“以防萬一”。
- 迷信是，陣雨喜歡雨沒有雨傘的人。 你只需攜帶一把雨傘就可以避雨。 有傳聞稱，攜帶保護傘進行10K ，兩小時的volkssport步行大多數時間都可以防止下雨。
- 如果您在光線較暗的環境中行走，請找一把帶有反光罩或反光條的雨傘。 這將有助於在過馬路時保持安全。 下雨時司機的可見度會更差，所以如果您的雨傘沒有這些功能，請購買反光帶並自行添加。
傘行走禮節
- 如果你和一個伴侶一起散步，那麼你們兩個都應該有一把雨傘，或者兩個都不要，以減少衝突。
- 在傳遞其他人時請小心，不要用雨傘戳它們，不管你是關閉還是展開。 不要把你那看上去很邪惡的棍子ja on地放在你的肩膀上，並且對附近的人不感興趣。
傘護理
- 為了防止發霉，在步行之後將打開的傘放在溫暖的地方晾乾，然後將其捲起。
- 使用後請檢查您的雨傘是否磨損。 如果您看到任何裂痕，彎曲或斷裂的肋骨等，尋找新傘是明智的。
防水鞋
防水鞋可以讓你的腳趾乾燥一會兒。 你可能會想到全粒面皮革登山鞋和靴子，但這些對於健身步行來說是矯枉過正的，可能會讓你放慢腳步。 您可以找到防水跑鞋，如Brooks Ghost GTX和New Balance 910 GORE-TEX。 您將為防水功能支付額外費用，但只要有一副可以成為您步行衣櫥的一個很好的補充。
橡膠惠靈頓風格的雨靴是一種選擇，但它們適用於較短，較慢的散步，如遛狗。 他們不是為快速健身而設計的。
你需要確保你有一個不錯的適合。 否則，你可能會冒水泡，甚至腳上的黑色腳趾甲也會在靴子裡滑動。 你的靴子應該提供支撐，但需要在前掌中靈活。
護腿
即使是防水鞋的問題在於，雨水仍然會流下你的褲子或從水坑中飛濺，並將你的鞋子放在腳踝旁邊。 綁腿從腳踝或小腿伸出，覆蓋鞋跟和鞋舌背面。 徒步旅行者穿著綁腿鞋，以防止灰塵和痕跡碎片脫離鞋子。 你可以找到防水或防水的綁腿，這將有助於防止濺出你的鞋子。
您也可以使用酒店浴帽和膠帶製作鞋套 ，以防止水進入您的鞋子。 它只會持續一次使用，但它可以幫助你保持乾爽。
防水夾克
防水夾克是在雨中行走的關鍵。 尋找透氣的衣服，讓你汗流so背，讓你不會因為自己的汗水而變濕。 倉庫商店如Costco以非常低的價格出售優質防水夾克。 或者，您可以在REI等戶外零售商處找到它們。
一次性塑料雨披可以成為真正的傾盆大雨中的救星。 雖然防水夾克可以保持你的軀幹乾燥，但水仍然會流到你的褲子上。 長雨披可以讓更多的水分從身體排出。 當它們被折疊在一個小包裡時，很容易在包里或口袋裡隨身攜帶，以備需要時使用。
防水雨衣
雨傘有助於解決您的防水外套漏水的問題。 您可以在倉庫商店或戶外零售商處找到輕量級防水雨衣。 問題是他們經常限制你的運動比你想要的快速健身步行更多。 購買之前，確保你可以在他們身上移動。
如果溫度不太冷，最好穿短褲，因為水會從裸露的腿上流下來，而不是浸入褲子的織物或跑步褲。 濕布會比裸露的皮膚更能降低體溫。
在雨中賽車
如果您在雨中參加比賽，您需要採取不同的策略，因為您可能想快速行走並且無法加權。 你也可能站在更長的等待開始。 這是使用一次性雨披和浴帽鞋套真的可以幫到你的地方。 最後準備乾衣服和太空毯，以幫助您防止體溫過低。