尋找一個與瑜伽最熱門的老師一起去週末度假的地方，或深入研究一種特定的瑜伽風格 ？ 您無需取出您的護照即可登錄以下任何一家瑜伽美國中心，除了許多其他補充性服務之外，所有這些中心都設有瑜伽課程。 我們的首選酒店提供質樸，身臨其境的體驗（這裡沒有奢華的水療中心！），參與者可以斷開連接，簡單地吃，並在大自然中。 這些中心的設施和共鳴確實有很大的不同，因此請閱讀住宿，食品和其他服務，以確保您前往某個感覺舒適的地方。
1 - Kripalu中心
其中：馬薩諸塞州Stockbridge
什麼：儘管最初與同名的哈達瑜伽 （參見Kripalu瑜伽 ）相關，但現在Kriplau中心與瑜伽中一些最著名的老師一起舉辦了多種風格的全年研討會。 Kripalu瑜伽師資培訓課程也是可用的，在ayurveda課程，健康生活和替代療法等課程中也有許多其他相關課程。
該中心位於伯克希爾山脈，包括遠足徑和湖泊通道。 遊客可以選擇私人或宿舍風格的房間。 膳食包括在內，並始終提供素食選擇。 客人被要求限制他們的手機使用指定區域，以鼓勵放鬆。
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2 - 歐米茄研究所
地點：紐約州萊茵貝克
什麼：歐米茄與頂尖教師舉辦瑜伽研討會，包括Jivamukti教師培訓，以及許多其他課程包括靈修，康復和健康課程。 校園位於哈德遜山谷，距離紐約市90英里，設有小徑，夏季湖泊游泳，獨木舟和網球等活動。
住宿包括小木屋，共享房間，宿舍和野營選項。 每天提供三餐素食，客人還可以免費參加公開課並充分利用場地。
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3 - Esalen學院
地點：加州大蘇爾
什麼：在加利福尼亞海岸這個風景秀麗的中心提供了許多著名教師的瑜伽工作室（輕微的西海岸彎曲）。 有關其他科目的廣泛課程，包括創意，性別，靈性和個人發展。
理由包括沙灘，游泳池，花園和服裝可選的溫泉。 大部分房間都是共用的，但私人客房和套房可以享受額外收費。 有獎學金和工作機會。 由於遠程位置，手機無法工作。 提供一日三餐，並提供全方位的飲食選擇。
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4 - 喜馬拉雅研究所
地點：賓夕法尼亞州Honesdale
什麼：這裡提供瑜伽課程和講習班，以及冥想和靈性教導。 喜馬拉雅研究所的負責人是Pandit Rajmani Tiginait，他是一位密宗學者，負責坦特拉和其他學科的許多課程。
訪問波科諾山400英畝校園的遊客可以使用廣泛的遠足徑。 提供素食餐點。 住宿選擇從宿舍風格到私人招待所。
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5 - Yogaville Ashram
地點：弗吉尼亞州白金漢姆
什麼： Yogaville Satchidananda Ashram以整體瑜伽的研究為中心，雖然他們提供其他相關傳統的研討會，包括調解， 調息和誦讀。 整體教師培訓計劃也是可用的。
坐落在藍岭山脈附近的600英畝的地方，遊客可以選擇宿舍，共用或私人房間，或在溫暖的月份使用露營地。 每天提供三份素食餐點。 活動包括徒步旅行，瑜伽課，冥想和kirtan。
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6 - 香巴拉山中心
地點：科羅拉多州Red Feather Lakes
什麼：這個佛教中心除了深入研究藏傳佛教之外，還提供瑜伽，冥想和精神生活的工作坊。 中心提供各種各樣的住宿選擇，從私人套房到共用房間到帳篷（僅限夏季）。
包括一日三餐。 手機服務不可用。 有經濟需要的人士可獲得獎學金和工作機會。
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7 - Sivananda靜修瑜伽場
地點：加利福尼亞州的草谷
什麼： Sivananda組織在美國運營兩個瑜伽撤退中心，一個在紐約州，另一個在加利福尼亞州。 如果你想遠一點去，他們在加拿大蒙特利爾附近有一個中心，在巴哈馬也有一個中心。 所有這些ashrams都具有Sivananda瑜伽和正規教師培訓計劃的持續教學。
在加州的位置，住宿包括小木屋和露營。 住宿包括每天兩份素食餐點。 該ashrams還遵守適度著裝要求，並要求客人參加固定的活動時間表。
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