使用應用程序，GPS手錶，車輪和計步器計算距離
你怎麼知道你走了多遠？ 有幾種方法可以衡量您的步行距離，由於移動應用程序，GPS和計算機映射，比以往任何時候都更容易獲得。
使用手機GPS應用程序進行步行距離
在過去的幾年（前幾年），您需要一個特殊的GPS單元通過衛星技術來測量步行距離。
但現在GPS已經在你的智能手機中，並被很多應用程序用於追踪你的速度和距離的智能手機 ，比如MapMyWalk。 這樣可能會更方便，因為它很可能會讓您的手機一起走路。 除了知道你走了多遠之外，你還可以看到你所走的路線，這可以幫助你回到你開始的地方。
許多智能計步器（例如Fitbit ）與具有運動跟踪功能的應用程序相關聯，該功能將使用手機的GPS來映射和測量您的步行。
GPS距離測量的準確性取決於幾個因素。 手機的GPS測量結果往往會下降10％。 這是因為你的手機必須與天空中的多個GPS衛星頻繁通信。 如果您的手機沒有清晰的天空視圖，它不會與多個衛星鎖定位置。 如果您的手機失去與一顆或多顆衛星的接觸，您可能會看到突然的距離跳躍。
如果你在地圖上繪製你的路線，你可以看到這個“GPS抖動”和它引入的錯誤。
如果你在一個擁有許多高大建築物的地區，或者在一個深谷或者一座小山旁走，你可能會看到更多的GPS不准確和信號丟失。 另外，GPS經常丟失往往在室內無法正常工作，並且無法測量跑步機上的距離。
除了測量總距離外，您經常可以在地圖上查看您的路線，有些應用程序允許您再次保存並使用相同的路線。 為了獲得更好的距離精度，您可以多次走同一路線並每次比較距離。
體育GPS手錶
Garmin，Tom Tom和其他人為跑步者和騎自行車者製作GPS手錶，這些手錶同樣適用於步行者。 這些通常顯示您的速度和距離，並可能與心率監視器綁帶相連或內置LED脈衝檢測。與手機應用程序相比，它們可能更方便地進行飛行檢查，但它們相當昂貴。 它們與您的手機GPS具有與衛星失去聯繫而不在室內工作的缺點。 查看體育運動GPS速度計/里程表的首選 。
越來越多的智能手錶和健身樂隊也將GPS用於距離和速度讀數，例如Apple Watch 2和Fitbit Surge 。
映射和衡量你的在線漫步
您可以使用MapMyWalk在線佈局路線。 該網站允許您繪製路線並獲得距離讀數。 MapMyWalk具有街景和衛星視圖。 您可以放大使用不在街道上的人行道或路徑的部分路線。
通過高級訂閱，您可以打印出地圖和路線，並將它們導出到您的手機應用程序以便在行走時使用。
輪它
你可以在一輛汽車或一輛帶里程表的自行車上駕駛步行路線，並以此方式進行測量。 根據您的里程表是否根據您的輪胎尺寸和其他因素進行了適當的校準，距離可能會關閉。 步行活動和跑步比賽的黃金標準是使用一個機械輪子，每個場地或儀表點擊一下。
計步器距離
如果你知道你的步幅，你可以將計步器的步數轉換成距離。 許多計步器會要求您測量步幅並將其輸入到您的用戶配置文件中，然後它會自動計算您行走的距離。
為了這是可靠的，你需要有一個非常一致的步伐。 使用計步器距離讀數僅用於估算並不要將其作為官方閱讀材料是明智的。 如果您的計步器不計算步距，請參閱圖表將步驟轉換為英里和公里 。