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Daily Burn是一款時尚，設計精良的鍛煉網站，提供各種鍛煉和節目，無論您是想每天選擇鍛煉，還是嘗試Daily Burn的私人教練設計的程序。
這些培訓師中最受認可的是Bob Harper，'最大的失敗者'的名氣，每月12.95美元，您可以無限制地訪問他的和其他程序，所有可用的設備都可以在您想像的任何設備上使用 - 您的智能手機，平板電腦，電腦或電視。
特徵
價格 ：$ 12.95 /月免費試用
- 現場每日鍛煉 - 每天您都可以根據需要獲得24小時新的實時鍛煉。 您可以在鍛煉時與其他用戶一起參與聊天，這很酷
- 你自己的私人教練，你可以隨時聯繫鍛煉，飲食和更多
- 每日膳食計劃包括建議的膳食和健康的小吃
- 訪問日常生活，這是一個網站，其中包含更多關於健身，健康，生活方式和追踪應用程序等信息的文章
- 一個圖書館，你可以跟踪你已經完成的訓練
- 種類繁多的程序可供選擇。 有些是幾周長，從瑜伽和有氧運動到普拉提和核心
您還可以讓Daily Burn選擇最適合您的鍛煉計劃。
基礎
我記得當每日燒傷是一個大的，複雜的跟踪網站，從膳食跟踪到鍛煉到日曆等等。
他們真的簡化了它，所以它基本上更多地關於鍛煉。
當您註冊時，您可以獲得30天的免費試用版，這是一項不錯的功能，並且在您填寫個人資料信息時，您可以選擇每日刻錄為您選擇一個程序。
例如，如果你說你是高級的，你想要60分鐘的鍛煉，他們可能會推薦Bob Harper的Black Fire程序。
一旦你註冊一個程序，你會得到一周的鍛煉和一個建議的每日膳食計劃 - 這包括一些食譜，但沒有真正的卡路里計數或營養素細分。
使用每日刻錄很容易 - 您可以在計算機，Apple TV，Roku，智能手機或平板電腦上以及連接到電視的任何其他小工具執行此操作，並讓您觀看內容。
程序
每日燒傷的真正的肉是它的各種各樣的節目 。 而不是提供鍛煉列表（坦率地說，這也將是很好的），所有東西都打包成為2周到8週的程序。 他們有一些明顯的殺手級節目，如果名稱有任何跡象 - 例如Inferno，Live to Fail和Bob's Black Fire，僅舉幾例。
他們確實有一個專門針對我真正喜歡的初學者的程序。 這是非常深思熟慮，讓初學者通過不同階段的健身，從流動性和穩定性開始，並努力工作到更加艱苦的鍛煉。
營養
每個節目都有自己的營養焦點。 例如，初學者更注重創造健康習慣，每天吃早餐，多吃蔬菜，注意飲食等。他們提供每日膳食計劃，但他們也給你很多選擇來自己做飯。
優點和缺點
優點
- 光滑，乾淨的界面 - 我喜歡網站的外觀以及頁面沒有太多鏈接，廣告或信息的事實。
- 易於使用 - 註冊和開始並不容易
- 日常生活鍛煉 -我喜歡現場鍛煉功能，讓您有機會與其他人一起鍛煉 - 很好
- 偉大的節目和鍛煉 - 我喜歡各種節目
缺點
我沒有很多關於每日燒傷的抱怨。 我喜歡網站的佈局，我認為鍛煉很好，而且程序很有幫助。 如果我有一件我想要的事，那就是能夠做任何我想要的鍛煉。
一旦你選擇了一個程序（或者它是為你選擇的），訪問任何其他鍛煉的唯一方法就是改變你的程序。
這可能只是我的私人教練。 我發現很難按照給我的方式完全遵循一個程序。
總的來說，對於那些想要結構化程序跟隨的人來說，Daily Burn是一個很好的選擇，並且有各種各樣的鍛煉，教官和程序，幾乎任何人都可以找到適合他們的東西。
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