LifeTrak活動跟踪手錶可以通過多種方式讓您的生活，健身和健康保持正軌。 他們不僅跟踪你的步數，卡路里和鍛煉，還可以看到你的心率和心率區帶或不帶心率監測帶。 他們跟踪睡眠和鍛煉。 最重要的是 - 沒有充電，他們是游泳防水，他們通過藍牙連接到應用程序。
LifeTrak適合你嗎？
如果你想跟踪你的活動， 心率 ，鍛煉和睡眠，但想要一個真正的手錶而不是健身樂隊，Lifetrak可能是一個不錯的選擇。 如果您不喜歡與許多健身樂隊（比如Fitbit Flex和Jawbone UP ）一樣去應用程序中查看您的數據，那麼您會喜歡LifeTrak如何保持它們的一切。 顯示屏顯示時間和日期，包括秒數，以及一個活動欄和數字，以便隨時更新您的日常目標進度。 穿著方便，帶有可逆和可更換的帶子。 它還具有夜視功能的背光。
它缺少許多運動手錶功能，如記錄單圈時間，秒錶等。它不是像GPS手錶一樣的速度和距離監視器。 如果您正在尋找這些功能，Garmin或Fitbit Surge將是更好的選擇。
LifeTrak Zone R420
LifeTrak Zone R420手錶與其他型號具有以下共同特點：
- 按需手指觸摸心率 ：按下中心按鈕即可隨心所欲地調整心率。 您不僅可以看到心率，還可以看到最高心率和ECG波形的百分比 。 您可以存儲多個測量值。 這是一個很好的方法，可以在早晨服用您的休息心率 ，並在鍛煉期間檢查您的心率。
- 鏈接到藍牙心率監測器腕帶，以進行連續心率顯示和記錄。 如果您已經有皮帶，比如Polar H7 ，只需將它們鏈接起來，然後您就可以在鍛煉過程中看到並記錄您的心率。 這使您可以自由地散步，跑步或騎自行車鍛煉，而無需攜帶手機，您可以稍後同步數據。 但是，當您在選定的鍛煉區域之下或之上時，它沒有區域警報。
- 活動：步驟，距離和全天消耗的卡路里。 您可以跟上手錶上的酒吧和統計數據以及應用程序中的日常目標進度。 在手錶本身，您可以查看每小時，每日和每週的步數，距離和活動/睡眠圖。 當您同步時，這些也很好地顯示在應用程序中。 您可以校準階躍靈敏度和距離估計值，以使其更準確。
- 自動睡眠追踪 ：您不必開始或停止它，LifeTrack在您睡覺時以及清醒時檢測並報告睡眠持續時間和質量。 您也可以手動啟動睡眠時間，或者在應用程序發生錯誤或未佩戴LifeTrak時添加一個。
- 鍛煉跟踪：記錄您的鍛煉課程，通過手錶上的按鈕停止和啟動此功能。 計時器以小時，分鐘，秒和百分之幾秒顯示您的流逝時間。 在鍛煉期間，您可以查看鍛煉步驟和鍛煉卡路里，以及切換回全天視圖。 您可以通過按中央按鈕來進行按需鍛煉。 或者，您可以鏈接到藍牙心率監視器並持續查看您的心率。 您可以暫停並按一下按鈕繼續，最後結束鍛煉。 您可以查看手錶上的10項鍛煉，並在同步到應用時查看每項鍛煉的統計數據。
- 連接Apple和Android系統應用程序 。 按需同步將您的數據傳輸到應用程序。 在應用程序中查看您的數據。
LifeTrak Brite R450
該型號具有Zone R420的所有功能，並增加了一些功能。
- LightTrak：你是否獲得了足夠的環境光線來開始新的一天並增強你的情緒？ 你是否在夜間得到太多光線，可能會妨礙良好的睡眠？ 您可以通過LightTrak功能獲得提醒，以幫助您獲得足夠明亮的光線，但在一天的錯誤時間不會太多。 您會看到您每天有多少明亮的光照以及該應用中的小時圖，包括全部光線和藍色光線。 你可以設定一個明亮的燈光持續時間的目標，看看你什麼時候達到了。
- SleepTrak 2.0：自動檢測睡眠和小睡。 它有一個震動的智能喚醒警報。 它感覺到喚醒你的最佳時間是在選定的時間段內。
- 通知：您可以在手錶上顯示來自手機的通知。 您可以選擇要顯示的內容，包括電話，短信，IM /社交，日程安排，語音信箱，郵件和新聞。 你可以選擇永遠，永不，或只有在清醒時。
- 振動不活動警報 ：如果您沒有在選定的時間段內記錄您選擇的步驟數量，請獲得振動。 例如，45分鐘內200步。 您可以選擇1到999步，從1分到4小時59分。 您還可以設置當此警報處於活動狀態時的時間窗口。 這是我們見過的最好的自定義，但它還沒有任何基於減少不活動的目標或成就。 你可以看到每天的總活動時間和活動記錄，但是當你坐得太久時，它並不會突出顯示。
LifeTrak的底線
我們喜歡按需手指脈搏監測儀的功能，這與我們的Apple Watch心臟監測儀和Fitbit Charge HR心率監測儀非常吻合。 它非常容易與藍牙極地心率監測器腕帶配對。 自動睡眠跟踪運行良好，因為我們忘記了啟動和停止該功能。 Brite R450的不活動警報功能非常出色，我們非常喜歡它與選擇Apple Watch和Fitbit Alta時相比，在選擇自己的閒置時間以獲得警報而非標準時間方面的靈活性。
我們認為這對於想要佩戴手錶的人來說是最有效的，並且還可以獲得數據的所有好處，特別是脈搏監視器。
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披露：審查樣本由製造商提供。