我應該知道什麼？
諾麗果汁發音為NO-nee，來自波利尼西亞各地的諾麗果樹。 諾麗樹也被稱為巴戟天（Morinda citrifolia）或印度桑樹，是一棵小果樹，開花結果。
為什麼人們使用諾麗果汁？
波利尼西亞原生的人們多年來一直在使用諾麗果汁和水果為他們的健康帶來好處。 20世紀90年代，諾麗在美國很流行，當時這種果汁在美國被網絡營銷公司廣泛推向市場，成為一種健康飲料。
在波利尼西亞，諾麗果已被用於各種病症，如便秘，腹瀉，皮膚炎症，感染和口腔潰瘍。 諾麗樹的葉子被局部用於治癒傷口和關節炎。
諾麗果汁的好處：它真的可以幫助嗎？
儘管初步實驗室研究表明，noni中的化合物可能具有抗腫瘤特性，但noni在人體中的安全性和有效性尚未在臨床研究中得到充分測試。
這些研究中的許多研究使用了不切實際的高劑量（或濃縮的諾麗化合物），從飲用果汁中難以安全獲得。
大多數水果含有抗氧化劑（保護人體細胞免受損傷的化合物），包括諾麗果。 其他富含抗氧化劑的水果包括藍莓，覆盆子，以及枸杞 ， 阿薩伊漿果 ， 山竹 ， 卡姆卡蘇和酸櫻桃 。 通過保護身體的細胞，抗氧化劑有可能預防糖尿病等疾病。
在哪裡可以找到它
你可以在保健食品商店找到諾麗果汁。 發酵的果汁或果汁提取物是最常見的，但諾麗也可以濃縮成片劑或膠囊形式。 諾麗味苦，味道濃烈，所以果汁通常會變甜。
副作用和安全
諾麗果汁鉀含量高。
腎臟，心臟和肝臟疾病患者或服用保鉀利尿劑，血管緊張素轉換酶（ACE）抑製劑或血管緊張素受體阻滯劑者應避免使用。 使用noni可能導致高鉀血症（鉀水平的危險升高）。
諾麗果汁含糖量也很高，因此糖尿病患者應該謹慎。
諾麗植物含有蒽醌，據說它對肝臟和致癌有毒。 一小部分肝損傷（包括肝炎和肝功能衰竭）的病例報告歸因於noni。 例如，根據病例報告，諾麗果汁與14歲男孩的急性肝毒性有關。 雖然在許多病例報告中還有其他因素，使用商業產品的風險似乎很低，但重要的是要注意美國食品和藥物管理局（FDA）在銷售它們之前不會分析膳食補充劑的含量在市場上。
如果你正在服用諸如coumadin的血液稀釋藥物或出血性疾病，你應該避免使用noni。 諾麗還可能與其他藥物和治療相互作用，例如苯妥英，UGT（尿苷5'-二磷酸葡醣醛酸基轉移酶）以及化療和放療。
諾麗沒有在孕婦，哺乳母親，兒童以及有醫療條件或正在服用藥物的人群中進行安全性測試。 您可以在這裡獲得有關使用補充劑的提示。
外賣
雖然有關諾麗提取物的有趣實驗室研究，迄今為止，聲稱他們可以對抗癌症，糖尿病或任何其他疾病的人尚未得到科學證實。 如果您仍在考慮嘗試，請務必與您的醫療保健提供者聯繫，討論是否適合您。
>來源：
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