想法您的無麩質朋友和親戚（或您）將愛
如果你的聖誕節或光明節禮物清單上的某人不能有麩質，你可能會認為與食品有關的禮物是禁止使用的。 但事實是，無論如何，我們中的許多人都是美食家，因此，無論我們的廚房是否有麵筋，獲得酷酷的新廚房小工具都不會出錯。
有很多禮物可以為患有乳糜瀉或非腹腔麩質敏感的人購買，他們可能真的很喜歡。 我在下面提供一些想法 - 享受和快樂的奉獻！
1 - 無麩質食譜
沒有避免生活無麩質意味著更頻繁烹飪的事實。 幸運的是，有很多很棒的無麩質食譜可以幫助完成這項任務。 我個人最喜歡的是Elana's Pantry的Elana Amsterdam的無麩質杏仁麵粉食譜 。 還有Elisabeth Hasselbeck的Deliciously G-Free ，這是第一款主流的無麩質食譜。 還有更多的選擇，包括無麩質素食者的食譜。
2 - 不銹鋼炊具
我推薦給初診的人的第一件事就是擺脫不粘鍋的炊具 - 不粘表面可以含有麩質。 如果您有腹腔或麩質敏感性，並且您正在與吃麩質的人共用一個廚房和炊具 ，不銹鋼炊具可以幫助您保持安全 - 即使對於其廚房完全麩質的人而言，它也可以製作美妙的光明節或聖誕禮物-自由。
3 - 無麩質麵包機
很少有東西比無麩質麵包追求更多地佔據無麩質的人。 雖然商業無麩質麵包店近年來取得了長足的進步，但仍然沒有像你自己的無麩質麵包，從烤箱里新鮮出來。 麵包機和一些經過嚴格測試的無麩質麵包食譜使得任務變得更加簡單。 一些麵包機，包括來自Breadman和Zojirushi的模型，甚至包括預編程的無麩質設置。
4 - 全新的披薩石
當你去無麩質時，你不得不放棄許多舊的最喜歡的炊具，因為沒有辦法使麵筋交叉污染 。 儘管它進入了一個好家庭，但我真的為我的披薩石而哀悼。 很難製作披薩 - 尤其是帶有無麩質麵包的披薩 - 沒有適當的比薩石。 所以我很高興接受替代禮物。 你的名單上的某個人完全可能也會喜歡一個。
5 - 高端攪拌機或食物處理器
真的沒有辦法 - 當你無麩質，你必須做更多。 更多，特別是如果你需要堅持任何類型的預算（我的6個提示在預算中吃無麩質可能會有所幫助）。 為了幫助您做好烹飪準備，真的不能替代一台非常好的攪拌機或食品加工機（或者每個機器都有一個，如果您有空間的話）。 我不知道很多人會將其中的一種倒掉，不含麩質。
6 - 無麩質禮品籃
幾年前，如果您想為聖誕節，光明節或其他場合提供無麩質禮品籃，您必須自己製作。 現在不再這樣了 - 現在多家專業和主流商家，如美食公司Harry＆David提供預製無麩質禮籃。 您可以選擇光明節禮盒，兒童禮籃，水果禮籃，無麩質/無酪蛋糕禮籃和純素禮籃。