他們是否做得更好？
抗炎（AI）藥物是旨在緩解身體組織炎症以減輕疼痛和僵硬的一類藥物。 AI藥物的例子是潑尼松，布洛芬，阿司匹林，塞來昔布和雙氯芬酸。
抗炎藥也可以分為'甾體'和'非甾體'藥物。 潑尼松是類固醇類中眾所周知的AI，布洛芬和阿司匹林是非類固醇類非處方藥，稱為非類固醇抗炎藥或NSAID。
除了更嚴重的醫療條件外，運動愛好者和鍛煉者（包括舉重運動員和體重訓練師）通常使用非甾體抗炎藥來減輕肌肉損傷和酸痛，偶爾也會發燒。 阿司匹林還可以減少血液凝結，所以不推薦長期服用高劑量的阿司匹林。 布洛芬在運動訓練師和運動員中已經變得非常流行，不僅對於現有的疼痛緩解而言 ，還作為在鍛煉之前的先發製人的治療或對預期的肌肉酸痛的競爭。
布洛芬和運動員
隨著時間的推移，在對運動員服用NSAIDs進行各種研究之後，人們擔心這種做法可能會影響健康結果和表現。 “紐約時報”報導說，長跑運動員和其他耐力運動員中，高達70％的人在每次鍛煉或比賽前都服用藥丸，以預防肌肉酸痛。
這種使用在嚴重的重量訓練運動員中也相對普遍。
作為一個例子，布洛芬在過量使用時已知具有不利的腸道作用。 考慮到運動訓練和競爭的壓力，一個問題是腸道可能會發生額外的損害。 “ 運動與運動醫學與科學 ” 雜誌的一項研究發現，布洛芬加重了運動誘發的小腸損傷，並且在健康個體中誘發了腸功能障礙。
在對耐力運動員使用布洛芬的另一項檢查中，發現布洛芬和其他NSAIDS增加了運動員對低鈉血症的敏感性， 低鈉血症導致嚴重並有時致命的病症，並且通常與過量的水消耗有關。 但是在滿足其他條件時，NSAIDs對腎臟的壓力可能會增加低鈉血症的風險。
專家們警告說，在訓練或競爭之前或之後先發製人地使用布洛芬或其他NSAID以預防肌肉酸痛并沒有任何理由，並且這種濫用可能會對健康產生後果。
如何使用NSAID治療肌肉酸痛
當需要嚴重的疼痛緩解時，最好的方法似乎是只使用非甾體抗炎藥治療肌肉和骨骼損傷 ，然後只用盡可能短的一個療程。 應該強烈阻止先佔性使用。
來源
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