了解現代瑜伽之父T. Krishnamacharya

雖然他的名字可能不如他最著名的學生那麼出名,但把T. Krishnamacharya稱為現代瑜伽的父親並不誇張。 他對哈達瑜伽的獨特方法的發展,加上他不知疲倦的推廣和卓越的助手,直接導致了瑜伽對西方學生的提高。

克里斯那馬查里亞(1888-1989)是印度瑜伽士和學者。

他聲稱在與他的導師Ramamohana Brahmacharya共度七年的時間裡,他在哈達瑜伽中接受了訓練,他住在喜馬拉雅山一個偏遠地區的一個山洞裡。 奎師那瑪查亞也花了很多年學習,然後教梵文 ,韋達儀式和哲學。

他的瑜伽方法是第一個知道通過一系列與呼吸相協調的姿勢結合運動,現在被稱為vinyasa瑜伽的風格。 Mark Singleton在他的書“ 瑜伽身體”中令人信服地指出,這種流動瑜伽的發展也深受19世紀身體文化運動和英國殖民軍隊成員的體操運動的影響。 在1934年, 克里希納馬查里亞出版瑜伽馬卡蘭達 ,一本介紹瑜伽方法和他教授的瑜伽體式的書,其中許多瑜伽練習者今天都很熟悉。

奎師那瑪查亞的遺產

從1926年到1946年,克里希納馬查里亞在印度邁索爾的Maharaja Krishnaraja Wodeyar宮殿開辦了一所瑜伽學校(主要針對年輕男孩)。

在那段時間裡,克里希納馬查里亞有三位傑出的學生,他們將繼續在西方普及瑜伽的關鍵角色。

K. Patabhi Jois是一個忠誠的,長期的學生,其強烈的阿斯湯加風格的體式密切基於克里希納馬查里亞的教導。 現代的阿斯湯加是我們進入奎師那瑪查亞瑜伽的最佳窗口。

BKS Iyengar的姐姐是Krishnamacharya的妻子,他從他的姐夫那裡得到了他的第一個瑜伽指導,然後分手開發自己的基於對位的風格。 在1940年代和50年代成為好萊塢明星瑜伽老師的Indra Devi是Krishnamacharya的第一位女學生。

在他的瑜伽學校關閉後,克里希納馬查里亞從他在欽奈的家中私下教導。 他根據個人的需求和能力定制瑜伽練習的方法影響了他的兒子TKV Desikachar,後者最終將此方法轉變為Viniyoga

Krishnamacharya練習瑜伽的視頻可以在YouTube上找到,並提供了有關瑜伽如何在過去70年發展的迷人畫面。 特別有趣的是克里斯納馬查里亞與艾揚格爾一起做維尼亞薩瑜伽的電影,後來因為不同的修行方式而聞名。 儘管如此,克里希納馬查里亞作為三位非常有影響力的當代瑜伽風格創始人的重要角色是不可否認的。

資料來源:

Donahaye,Guy和Eddie Stern。 Guruji:斯里蘭卡K.帕塔比喬伊通過他的學生眼中的肖像 北角出版社,紐約,紐約,2010年。

Iyengar,BKS 生命之光 Rodale,2005年。

Mohan,AG和Ganesh Mohan。 奎師那瑪查里亞:他的生活和教導 Shambhala出版社,馬薩諸塞州波士頓,2010年。

Syman,Stefanie。 微妙的身體:美國瑜伽的故事 Farrar,Straus和Giroux,紐約,紐約,2010年。