沒有什麼東西像商務旅行或假期那樣破壞行為。 在休息幾天后重新回到事物的擺動狀態可能是一個挑戰，因此請不要讓自己擺在首位。
普拉提是一種很好的鍛煉方式，因為在旅途中很容易做到，而且可能需要的可選件是超級便攜式。
沒有理由偏離您的普拉提常規。 以下是在途中保持身材的一些方法。
1.學習一些普拉提常規
為我們的普拉提例程加書籤，就像快速鍛煉一樣 。 所有鍛煉都適合移動設備，因此可以試用智能手機或平板電腦。 如果您在外出時不能上網，請事先寫下練習例程或打印出經典普拉提墊子練習列表 。
2.包裝小型設備
沒有一件設備可以用來做普拉提，這是上訴的一部分，但是只要包裝在一小部分或兩部設備中，可以成為一個很好的激勵因素，只要不會讓您的行李箱很不方便。 您可以輕鬆攜帶大量小型普拉提器材。
3.以魔術圈
普拉提魔術圈也被稱為普拉提戒指和運動戒指，為您的行李增加了無限量的重量，幾乎不佔用任何空間。
包裝像魔術圈這樣的設備的偉大之處在於它提高了承諾係數。 此外，魔法圈對於針對特定肌肉群非常有用。
4.帶上普拉提墊
如果您的墊子很薄，重量輕和/或易於捲起，那麼可能值得一試。
我已經知道把酒店毛巾扔在地板上作為臨時墊子，效果很好，但你可能更喜歡有自己的墊子。
5.打包練習帶
在所有可壓縮普拉提設備中，使用運動帶旅行的一個缺點是它們很容易忽視。 與墊子或魔術圈不同，健身樂隊將消失在行李箱的底部。 儘管如此，如果你習慣於用樂隊鍛煉你的普拉提鍛煉，那麼他們是一件很好的可壓縮設備，幾乎不會佔用你的行李空間。
6.使用普拉提應用程序和DVD
下載普拉提應用程序或將普拉提DVD或書放入包中非常簡單。 由於我容易感到無聊，我通常會拿兩個。 我建議您尋找將挑戰您的普拉提DVD或應用程序。 你不會感到無聊，你可以花你的旅行去了解它。
7.找到一個普拉提工作室
隨著普拉提越來越受歡迎，幾乎任何地方都可以更容易地找到普拉提課程 。 有了一點堅持和研究，你應該能夠找到一個沒有問題的班級。 如果您住在酒店，請問禮賓是否知道附近的任何一家工作室。 工作室幾乎總是歡迎學生下課; 它可能需要花費一美元或兩美元，但嘗試不同的課程是學習新事物並獲得新視角的好方法。
8.參加在線普拉提課程
如果您在附近找不到普拉提課程，您可以在方便的時候享用大量優秀的在線普拉提課程 。
一路順風！