購買新的浴室秤可能會令人驚訝地感到困惑，特別是當您嘗試減肥時。 你可能想保持預算，但你也想確保你得到了你的減肥進展的準確圖片。 這裡有很多選擇，無論您是進入某些秤的特色功能，還是更關心它在浴室地板上的外觀。
提示購買最好的浴室磅秤
如果你進入一個優雅的裝飾，有時尚的鱗片由不銹鋼或大理石等精細材料製成。 或者如果你正在尋找更多的動力，有一個說話的刻度，實際上向你和聽到的任何人宣布你的體重。 然後有適合行李箱的旅行友好的浴室秤。 但大多數節食者只是想要一個可靠的規模，提供重要的減肥信息，以幫助他們追踪他們的進展。
在為您選擇最佳浴室秤之前，請考慮不同的因素。
浴室秤成本。 如果你有很多錢可以花費，當你購買你的浴室秤時，你不會缺乏選擇。 像Tanita這樣的品牌有體脂肪，價格超過600美元。 這些量表提供高度專業化的數據，如分段體脂肪分析。 但更簡單的浴室秤可以在當地的折扣店或藥店購買，價格低於30美元。
事實是，對於大多數節食者來說，無論您的規模如何高檔或高級，都無關緊要。 無論你認為自己想要投資於高科技還是非常時尚的規模，唯一真正重要的就是當你踩到它時出現的結果。
如果你第一次購買秤，你可能想要一個更便宜的型號。
如果你經常使用它，並發現你需要更多的功能，那麼花更多的錢在下一個模型上。 只是不要陷入思考，更昂貴的規模會讓減肥更快發生。
浴室秤設計。 如果你的規模很醜，你不可能把它放在你每天看到它的地方。 你可能會把一個沒有吸引力的規模隱藏在衣櫃或浴室櫃中。 如果你沒有看到你的規模，你不可能使用它。 所以買一個看起來很漂亮的浴室。 投資前請考慮您的浴室設計（顏色，紋理和燈光）。
浴室秤精度。 哪個比例尺最準確？ 很難測試浴室秤的準確性。 但是，如果你正在使用體重減輕量表，這可能與你想像的無關。 最重要的是你每天或每週看到的變化。 實際的數字可能不是100％完美的，但如果你的體重持續下降，那麼你的程序正在工作。 如果你看到增加，那麼你需要做出改變。
浴室秤的功能。 對許多較重人員的關注是浴室秤的重量。 現在大多數秤可以測量高達300或400磅，但是您在購買之前應該檢查盒子。
您還應該檢查您站在的平台的大小。 現在許多浴室秤都具有更低和更寬的平台，以便於超重的用戶使用。
您可能想要查找的一些其他功能包括
- 數字讀出。 對於許多用戶來說，數字刻度比模擬刻度更容易閱讀。 但是，如果看到這些數字可能是個問題，請檢查顯示屏的大小，並確保您能夠從站立位置讀取您的號碼。
- 重量跟踪。 一些規模品牌不僅提供您的每日或每週費率，但他們也跟踪你的體重隨著時間的推移 。 您可以在規模上或使用應用程序查看您的進度。 一些應用程序甚至可以與您的活動監視器連接，以提供更多的數據，包括鍛煉建議和卡路里估計減肥 。
- 身體脂肪分析。 許多數字秤使用生物電阻抗分析或BIA來估計您的身體脂肪百分比 。 這對於鍛煉和試圖通過增加肌肉質量來促進新陳代謝的節食者是有幫助的。
- 瘦肌肉組織。 如果您正在進行力量鍛煉以改善您的身體形狀，您可能需要使用通常與身體脂肪分析一起提供的此功能來追踪您的瘦肌肉質量 。
- 水。 許多減肥者的水體重量幾乎每天都在變化，尤其是女性。 有些尺度可以幫助您查看每日可能導致日常體重波動的變化。
- 卡路里。 許多較新的秤不僅追踪您的體重，還提供卡路里建議供您遵循 。 這可能會幫助你監測和跟踪你每天的卡路里攝入量。
- 活動跟踪器或應用程序連接。 由於現在許多減肥者使用活動追踪器和應用程序來監測他們的減肥進展，現在一些數字秤使用藍牙技術進行連接，以便您可以在一個地方看到所有數據。 使用Polar品牌追踪器的消費者可以使用Polar Balance量表測量體重。 或者，如果您使用任何流行的Fitbit追踪器，您可以投資Fitbit Aria 2，這款智能型智能秤不僅可測量體重，還可測量瘦體重，體脂百分比和體重指數。
來自一個詞
稱重是許多減肥人士減肥人士的重要組成部分。 出於這個原因，為你找到最好的浴室秤非常重要。 但還有其他方法可以衡量減肥進展。 如果量表沒有給你想要的數字，記得考慮其他重要的進步標誌，如改善健康狀況，改善能量和適合更好的衣服。