免費和訂閱瑜伽課程來查看
許多人喜歡在不方便去上課的時候用視頻在家做瑜伽的選擇。 但即使是一張優秀的瑜伽DVD，如果經過反復觀看，可能會開始感到無聊，導致缺乏推出墊子和播放新聞的動力。 在線獲得瑜伽視頻可以顯著擴大您的選擇範圍，讓您在任何時候都可以隨時更換。 在線瑜伽視頻的最佳來源是定期更新他們的產品，甚至還有一些甚至是現場直播課程，讓您可以親身體驗來自您客廳的工作室課程。 毫不奇怪，提供最廣泛服務的網站傾向於每月訂購費用，但也有一些免費選項以及預算意識 。
1 - YogaGlo
YogaGlo提供超過1000個瑜伽課程，並在公司的聖莫尼卡瑜伽工作室現場錄製，並且每次都會增加新課程 。 這裡最吸引人的是名單上的優秀教師，其中包括車間/電影節的幾條主線。 你可以從Elena Brower，Kathryn Budig，Noah Maze，Christina Sell和Seane Corn等人那裡了解課程。 他們還有按時間，風格和級別組織的課程，以幫助您找到最合適的課程。 這是接受現場課程的下一個最好的事情。
費用：無限制節目每月，15天免費試用
2 - YogaVibes
Yogavibes在線瑜伽視頻是在真正的瑜伽工作室拍攝的，並提供來自Ana Forrest，Dana Flynn，Faith Hunter和Sadie Nardini等知名教師的各種vinyasa風格課程，以及與Kino MacGregor完成的主要Ashtanga課程。 通過與Exhale瑜伽工作室和旅行癖節日合作，YogaVibes保持新鮮和及時的內容。 您可以根據自己的風格，長度，難度，解剖焦點或教師選擇課程。
費用：每月或每年，15天免費試用
3 - 瑜伽師匿名
Yogis Anonymous在聖莫尼卡設有一間工作室，在這裡他們進行視頻課程，這些課程都是現場直播和錄製的，導致了超過1000個課程的深層存檔供您選擇。 你可以根據自己的長度（30到90分鐘，一些較短的教程），級別或老師選擇課程。 您一定會從名單上的洛杉磯瑜伽場景中發現一些名字，作為普通老師，以及一些著名的訪問老師的研討會。
費用：每月，15天免費試用
4 - 瑜伽下載
瑜伽下載有每月無限流量訂閱，但該網站還允許您單獨購買課程。 價格取決於您是否選擇流式傳輸視頻（在瑜伽下載網站上查看一次）或將其下載到您的計算機，以便您可以多次觀看。 有些視頻是由瑜伽下載製作的，有些則通過與個別教師的合作提供。 除了視頻之外，如果您更喜歡這種格式，還有許多僅限音頻的選項。 本網站還提供環境和新時代音樂下載。
費用：每月或購買課程
5 - 骯髒的瑜伽
骯髒的瑜伽提供長度從5分鐘到40分鐘不等的在線課程。 這些會議每週更新一次，由聯合創始人Jess Crron Gyms的前瑜伽總監Jess Gronholm教授。 基於這樣的想法，如果更方便，更輕鬆，更多的人會做瑜伽，骯髒瑜伽的招牌風格簡單而直接。
費用：每月一次，費用介紹費低“試一周”選項
6 - Ekhart瑜伽
Ekhart Yoga是一種歐洲風格的瑜伽。 荷蘭瑜伽老師Esther Ekhart開始在YouTube上發布她的教學視頻，現在提供超過750個關於Ekhart瑜伽的視頻。 視頻從10分鐘到60多分鐘不等，包括Anusara ，Ashtanga，Vinyasa和Yin 。 除了Ekhart，著名的教師還包括David Lurey，Sandra Carson和Andrew Wrenn。 您可以找到許多適合初學者和流動班的產品，以及更多高級學生的一些精彩話題，包括手臂平衡和倒立。
費用：每月或每年，30個免費視頻在網站上進行抽樣
7 - 蓋亞
Gaia是Gaiam廣泛的視頻目錄的在線存儲庫，其中包括他們的瑜伽練習系列，以及關於普拉提，健身，健康和靈性等視頻。 如果你需要訪問有史以來的每一個Rodney Yee視頻，這是你的地方。
費用：每月，3個月或年度計劃，首個月費用較低
8 - Udemy
Udemy是一個提供各種科目（包括瑜伽）的視頻課程的網站。 他們的一些最受歡迎的瑜伽產品是由Sadie Nardini和Kino MacGregor等流行老師舉辦的多節課程。
費用：每門課程的費用
9 - 今日瑜伽
“今日瑜伽”提供超過200小時的課程，您可以將其作為月費的一部分流入。 所有視頻都是專為今日瑜伽創建的，使用他們自己的教練。
費用：每月或每年，14天免費試用
10 - YouTube
YouTube是尋找最新的病毒瑜伽幽默視頻的地方，但也有大量的瑜伽練習視頻可供選擇。 困難在於找出群眾提供的可靠視頻。 呃，謹慎的做法是堅持使用大名師，其中許多人都有專門的YouTube頻道。 Sadie Nardini和Tara Stiles是最早採用這種格式的兩個人。 瑜伽雜誌的頻道也是一個可靠的來源。