在包裝的同時切割碳水化合物
節日盛宴已經結束，現在是時候想辦法處理剩下的火雞了。 幸運的是，如果你是低碳水化合物飲食，火雞幾乎是理想的食物，每八盎司份量包裝幾乎沒有碳水化合物。
因此，挑戰是如何在將剩菜倒入豐盛美味的家庭餐時保留這些好處。 這裡有7條建議，不僅符合法案，而且與剩菜或烤肉雞一起工作。
土耳其哈希
如果您在低碳假日盛宴上有大量剩菜，那麼您幾乎擁有製作快速而美味的散列所需的所有原料。 但是，不要使用大多數哈希食譜中發現的土豆，而是將三杯煮熟的花椰菜加入16盎司立方火雞中。 攪拌任何剩餘的蔬菜，以及低碳水化合物餡料 ，然後再放入2-3杯剩餘的低碳水化合物肉汁 。 在350 F烤35到40分鐘，你會有一個美味的，節後的款待。
土耳其àla King
這種健康的傳統雞肉餡餅配方食譜依靠少量簡單的配料，包括青椒，洋蔥，蘑菇，杏仁或豆漿。 您可以將成品菜放在低碳烤麵包，意大利麵條南瓜或花椰菜米或花椰菜泥的堆積床上。 為了增添光彩，製作一個簡單的沙拉配上低碳酸蔓越莓醋汁 。
土耳其Tetrazinni
土耳其tetrazzini可能是舊學校，但它絕對是使用剩餘土耳其靈魂滿足的方式。 不用傳統的麵條，你可以製作這種低碳版的意大利麵條或白瀧麵條 。 所有這一切只需要一點點雪利酒就能徹底改變這道菜，而在上面灑上杏仁粉則可以給它一個很好的堅果味。
土耳其護腕
你可以用你的想像力來製作任何美味的飯菜。 從一包低碳水化合物玉米餅開始，並添加您喜歡的完美外賣午餐所需的任何肉類或蔬菜。 我們最喜歡的包括切片火雞，切達干酪薄片（每盎司0.4克碳水化合物），脆生葉生菜和烤紅辣椒。 更簡單的是用切片火雞，奶油奶酪（0.75克碳水化合物每盎司），生菜和一些剩下的無糖蔓越莓醬製成的包裝。
土耳其湯
火雞湯味道高，碳水化合物含量低，你絕對不會錯。 您可以使用優質老式土耳其蔬菜湯來變得智能和簡單，或嘗試使用低碳水化合物的彩虹湯（包含辣椒，南瓜，青豆和羽衣甘藍）嘗試不同的東西。 如果您渴望一些豐盛的食物，但想要避免傳統的雞蛋麵，請在亞洲食品過道中購買用紅薯製成的玻璃紙麵條。
土耳其鍋餅
每個人都喜歡一個鍋餡餅，但誰有時間做一個？ 一個快速的解決方案是從你的節日盛宴中拿走剩下的火雞和蔬菜，用少量的嫩蘑菇折騰，然後攪拌剩餘的低碳水化合物肉汁（如果需要，用另外的原料或豆漿稀釋）。
而且，不用糕點，用低碳餅乾製成的餃子皮放在上面，在375°F的烤箱裡流行30到35分鐘，直到醬汁起泡，餅乾是金黃色的。 如果從頭開始，還有一個同樣容易的鍋派配方 ，準備時間不到30分鐘。
土耳其Tamale餅
這是一個快捷方便的南方邊界，讓家庭中的每個人都會喜歡。 不要使用碎牛肉，取一些剩下的黑色肉火雞，並在食物處理器中快速閃電，直到粗碎（不碎）。 然後，您可以在一些紅色和青椒，一罐罐裝西紅柿和其他一些配料中製作不僅含有低碳水化合物但味道濃郁的配方 。
一種俗氣，低脂的切達干酪蓋這個獨一無二的家庭喜愛。