1 - 如何使便宜的牛排味道很好
你有沒有嘗試烹飪一種便宜的牛排,如頂級牛腩,發現它有一種奇怪的質地或口味,讓你想起肝臟? 讓我們向您展示如何以一種口味極佳的方式烹製價格低廉的牛肉。
2 - 讓我們有Fajitas!
法加它是一種簡單的食物,誰不喜歡這種墨西哥風味的組合? 帶上簡單的鱷梨調味醬 ,莎莎,酸奶油,香菜和低碳水化合物玉米餅,並且你有一個完整的膳食 - 除非你真的想這樣做,並添加一些低碳水化合物豆類。
3 - 簡單的嬰兒背部肋骨
多汁的寶寶背部排骨 - 它們不一定非常難以製作,並且不必用超甜的燒烤醬加載。 相反,使用我的方法和我的無糖燒烤醬 ,你都準備好了! 不要忘了涼拌捲心菜 (當然,不含糖!)
4 - 低碳亞洲麵條盤用豬肉
這有點像丹丹面。 我使用shirataki麵條 ,這些麵條的碳水化合物或卡路里很少,我認為這種麵條在亞洲麵條中很完美。 它是用豬肉製成的。
5 - Crock Pot Ropa Vieja(古巴牛肉菜)
當你可以將食材放入慢燉鍋並且多餐時,你不喜歡它嗎? 這是這些食譜之一。 它可以以多種方式供應 - 我們喜歡意大利麵條壁球,因為我們不吃米飯,但花椰菜“米飯”也是一個好主意。 我的丈夫喜歡用低碳水化合物玉米餅來吃。
6 - Crockpot匈牙利燉牛肉(匈牙利豬肉菜餚)
另一種crockpot餐,這次是受東歐的啟發。 每當我們擁有它時,我們都會說,“哇,我忘了這有多好!” 我喜歡把它放在炒白菜條上 - 切成捲心菜並將條放入煎鍋中很快。
7 - 牛肉蔬菜湯
我喜歡食譜,我可以把剩下的肉類和蔬菜放入鍋中,做出完全不同和美味的食物。 這個食譜是一個偉大的一個剩餘的牛肉烤如鍋烤。 儘管我有一些建議,但你真的可以把任何你想要的蔬菜放進去。
你想要更多的低碳水化合物湯嗎? 檢查10大低碳水化合物湯 。
8 - 在一個瓦罐鍋胸肉
四捨五入的慢燉牛肉料理是這種牛腩,用低碳蔬菜和香料混合烹調而成。